Bandeja de picas: llevar el balón por parejas sin que caiga

Por parejas, se transporta un balón apoyado sobre dos picas paralelas a lo largo de un recorrido lento de conos. Es un juego tranquilo de precisión y coordinación que obliga a comunicarse, ajustar el ritmo y mantener la calma.

Cómo se juega

1. Cada pareja sujeta dos picas paralelas por los extremos, a la altura de la cintura, y coloca un balón encima en el centro (1 min).
2. Recorrido en línea recta de 15 m caminando hasta un cono y volviendo; si el balón cae, se recoge y se sigue desde ese punto (2 min).
3. Recorrido en zigzag entre cinco conos separados 3 m, con giros (2 min).
4. Ronda en silencio: el mismo zigzag sin hablar, coordinándose solo por la tensión de las picas y la mirada (2 min).
5. Breve comentario sobre qué estrategias de comunicación funcionaron mejor (1 min).

Normas

• Solo se camina; está prohibido correr con las picas.
• Las picas se llevan siempre horizontales, a la altura de la cintura, y nunca se apuntan hacia nadie.
• Las parejas mantienen al menos 3 m de distancia con las demás.
• Un balón caído no penaliza: se recoge y se continúa.

Variantes

Adaptaciones

• Usuarios de silla de ruedas: sujetan las picas con una mano mientras se desplazan o la pareja empuja la silla con autorización.
• Discapacidad visual: la pareja verbaliza los giros y el balón lleva cascabel para detectar si cae.
• TEA: se le permite elegir pareja estable y se recorre primero el circuito sin balón.

Objetivos

• Coordinar el movimiento con una pareja en una tarea de precisión.
• Comunicarse de forma verbal y no verbal para resolver un reto.
• Bajar la activación mediante una tarea lenta que exige concentración.

Material para una clase de 25

• picas: 30
• balones: 15
• conos: 30

Consejo para el profe

Coloca los recorridos en paralelo para que todas las parejas trabajen a la vez. Si sobra tiempo, cada pareja puede diseñar un recorrido para otra.

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