Calculamos el tiempo de marcha de la ruta
Por grupos, el alumnado calcula con un mapa topográfico la distancia y el desnivel de una ruta, estima su duración y comprueba su ritmo real caminando un tramo de prueba. Se trabaja la planificación de salidas y la dosificación del esfuerzo.
Cómo se juega
- Explica en 5 minutos una regla sencilla: se calcula 1 hora por cada 4 km en llano y se suma 1 hora por cada 400 m de subida; las paradas se añaden aparte.
- Forma 6 grupos de 4. Cada grupo recibe un mapa topográfico con una ruta marcada y mide la distancia con la escala y el desnivel contando curvas de nivel (8 minutos).
- Cada grupo calcula la duración total, propone dos paradas y escribe el horario de salida y regreso en el mapa.
- Sal al campo: marca con conos un circuito de 400 m. Los grupos caminan 2 vueltas a ritmo de excursión y el profe cronometra (unos 8 minutos).
- Cada grupo calcula su velocidad real en km/h y la compara con la de la regla. Ajusta su horario de la ruta si son más lentos o más rápidos.
- Puesta en común de 3 minutos: qué factores alargarían la ruta (calor, mochila, grupo heterogéneo).
Normas
- El grupo camina junto y al ritmo de su miembro más lento.
- Se camina a paso de excursión, no corriendo, para que el dato sea realista.
- Todos los miembros deben saber explicar el cálculo final.
- Se bebe agua al terminar las vueltas, especialmente con calor.
Variantes
Más fácil
Usa una ruta llana y calcula solo el tiempo por distancia.
Estándar
Calcula distancia, desnivel positivo y tiempo total con paradas.
Más difícil
Añade el desnivel de bajada y elige entre dos rutas cuál es más segura para una tarde de invierno.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno o alumna realiza el tramo de prueba a su ritmo y el grupo planifica una ruta adaptada.
- Discapacidad visual: usa un mapa ampliado o con curvas de nivel en relieve, y que un compañero lea los datos.
- Nivel físico alto: añade un tercer tramo con mochila cargada y compara la velocidad.
Objetivos
- Calcular distancia, desnivel y duración de una ruta a partir de un mapa topográfico.
- Relacionar el ritmo de marcha real con la planificación.
- Planificar una salida al medio natural teniendo en cuenta la seguridad.
Material para una clase de 25
- mapas topográficos: 6
- lápiz: 6
- cronómetro: 1
- conos: 8
Consejo para el profe
Usa la ruta real de la próxima salida del grupo para dar sentido al cálculo. Comprueba con ellos la equidistancia de las curvas, que suele leerse mal.
En PatioLab tienes «Calculamos el tiempo de marcha de la ruta» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Otras actividades de parte principal para secundaria
Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal
Acrosport de nivel avanzado: construcción de figuras de 4 a 6 personas con ayudantes y montaje de una coreografía con música que enlaza figuras y transiciones.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.
Acrosport en pareja
Por parejas, el alumnado construye figuras sencillas de acrosport, como contrapesos y apoyos bajos sobre colchonetas, aprendiendo las normas de seguridad.
Acrosport en trío
En tríos, el alumnado construye figuras de acrosport con un portor, un ágil y un ayudante, y las combina en un montaje corto.
Acrosport por retos con tarjetas de figuras
Tríos y cuartetos van superando tarjetas de figuras de acrosport ordenadas por dificultad, y el grupo decide cuándo está preparado para subir de nivel.
Acrosport: transiciones encadenadas entre figuras
Grupos de cuatro enlazan tres figuras de acrosport sencillas pasando de una a otra sin bajar del todo, con un montaje y desmontaje seguros.