Calles de vallas por puntos: elige tu altura

Carrera de vallas por calles de tres alturas distintas en la que cada niño elige la calle que se ve capaz de superar y gana más puntos para su equipo cuanto más alta es. Se trabajan el paso de valla en carrera, la autoevaluación y el reto personal.

Cómo se juega

1. Monta tres calles de 15 m con 4 obstáculos cada una: calle verde con picas en el suelo (1 punto), calle amarilla con vallas de 20 cm (2 puntos) y calle roja con vallas de 30 cm (3 puntos) (3 min).
2. Demostración: correr sin frenar, levantar la rodilla de la pierna que ataca y caer corriendo, nunca a pies juntos (2 min).
3. Forma 4 equipos de 6 que esperan en fila tras una línea; cada niño elige calle, la recorre, vuelve trotando por fuera y entrega un plato de su color al anotador (8 min).
4. Si alguien tira una valla, la coloca y su paso vale un punto menos; si pasa sin tocar ninguna, puede subir de calle en el siguiente turno (incluido en la ronda).
5. Tras 8 minutos, cada equipo cuenta sus puntos; después, ronda de 3 minutos en la que solo vale pasar sin tocar (3 min).
6. Reflexión: cada niño dice a qué calle quiere llegar la próxima sesión (2 min).

Normas

• Las vallas se ponen con las patas hacia la salida para que caigan al tocarlas.
• Se corre solo por la calle elegida y se vuelve por fuera.
• Nadie puede elegir por otro: cada uno decide su calle.
• Una calle tiene que estar libre antes de que salga el siguiente.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con movilidad reducida: tiene una calle de slalom entre conos con la misma puntuación que la calle amarilla.
• Timidez o miedo a fallar: puede empezar en la calle verde todas las veces que quiera y el profe celebra cada subida de calle.
• Nivel o condición física: los más rápidos deben pasar la calle roja con la misma pierna de ataque; quien se fatiga descansa un turno haciendo de anotador.

Objetivos

• Pasar vallas bajas manteniendo la carrera.
• Elegir un reto ajustado a la propia capacidad.
• Valorar el progreso personal y el de los compañeros.

Material para una clase de 25

• vallas bajas: 8
• conos: 12
• picas: 4

Consejo para el profe

Muchos saltan a pies juntos delante de la valla; pide que la pasen sin pararse. Pon la calle roja en un extremo.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria