Cigüeñas y ranas
Las traes en el que las cigüeñas persiguen a pata coja y las ranas huyen dando saltos a pies juntos; quien es pillado intercambia el papel con el pañuelo. Se trabajan los dos tipos de salto, el equilibrio dinámico y la resistencia.
Cómo se juega
- Delimita con conos un estanque de 15 x 15 metros y coloca 5 aros repartidos: son los nidos. Elige 3 cigüeñas, que llevan un pañuelo en la mano como pico.
- Las ranas se desplazan solo saltando a pies juntos; las cigüeñas, solo a pata coja. Ensayad un minuto cada desplazamiento.
- A la señal, las cigüeñas intentan tocar a las ranas con el pañuelo. La rana pillada recibe el pañuelo y pasa a ser cigüeña; la antigua cigüeña pasa a ser rana.
- Las cigüeñas pueden descansar en un nido 5 segundos para cambiar de pie. Dentro del nido no pueden pillar ni ser molestadas.
- Juega rondas de 2 minutos con 30 segundos de descanso. En cada ronda nueva añade una cigüeña más, hasta un máximo de 5.
Normas
- Solo se pilla tocando con el pañuelo, sin lanzarlo.
- Quien recibe el pañuelo cuenta hasta tres antes de perseguir y no puede pillar a quien se lo ha dado.
- Prohibido correr: una cigüeña que apoya los dos pies vuelve a un nido.
- Se salta mirando hacia delante para no chocar.
Variantes
Más fácil
Las ranas pueden caminar y las cigüeñas cambian de pie cuando quieren.
Estándar
Ranas a pies juntos, cigüeñas a pata coja y cambio de papeles con el pañuelo.
Más difícil
Las ranas solo pueden saltar hacia atrás o de lado y las cigüeñas no usan nidos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es una cigüeña que se desplaza en silla y pilla con un churro, o la guardiana de un nido.
- Discapacidad auditiva: el inicio y final de ronda se indican levantando un cono de color.
- Nivel físico: quien se fatiga puede quedarse en un nido 10 segundos; quien está muy en forma salta siempre con el pie menos hábil.
Objetivos
- Desplazarse saltando a pies juntos y a pata coja con continuidad.
- Mantener el equilibrio en desplazamientos sobre un solo pie.
- Aceptar el cambio de papel sin protestar.
Material para una clase de 25
- pañuelo: 5
- aros: 5
- conos: 4
Consejo para el profe
La pata coja cansa mucho a estas edades: no alargues las rondas y vigila que cambien de pie. El pañuelo hace visible quién pilla y evita discusiones.
En PatioLab tienes «Cigüeñas y ranas» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería
Partido de invasión con pases de mano hacia porterías de conos en el que, al oír dos pitidos, ambos equipos pasan a atacar la portería contraria.
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¡Quietos! Tres pasos de gigante
Las traes normal con una pausa sorpresa: al pitar, todo el mundo se congela y cada cazador puede dar tres pasos de gigante para intentar tocar a alguien sin que este…
¿Desde dónde se hizo la foto?
Por parejas, el alumnado recibe fotos tomadas desde puntos concretos de la cancha y debe encontrar el lugar exacto desde el que se hizo cada una, colocándose donde estaba…
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del escuela; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Lobo, estás? Juego cantado de persecución
Juego cantado tradicional: el grupo pasea por el bosque cantando «Jugaremos en el bosque mientras el lobo no está» y pregunta al lobo qué hace.