Colpbol adaptado

El colpbol es un deporte de equipo nacido en España en el que el balón se golpea con las manos o los antebrazos y nunca se puede retener ni agarrar. Los equipos avanzan con pases golpeados para marcar en la portería rival, trabajando el golpeo, el trabajo en equipo y el juego limpio.

Cómo se juega

1. Explica las normas básicas: no se agarra ni se retiene el balón, solo se golpea con manos o brazos; un mismo jugador no puede golpear dos veces seguidas; sin contacto (2 min).
2. Por parejas, practicar los pases golpeados: de antebrazos, con la palma abierta y empujando con las dos manos, manteniendo el balón bajo (4 min).
3. En grupos de 5, mantener el balón en movimiento con el máximo de golpeos posible sin que se pare en el suelo (3 min).
4. Partido 5 contra 5 en dos campos pequeños usando las porterías de futbol sala; el balón puede rodar o botar, pero siempre se golpea (8 min).
5. Se marca gol golpeando el balón con las manos o los brazos hacia la portería; el portero puede parar con cualquier parte del cuerpo.
6. Los alumnos que esperan entran cada 4 minutos y se termina con una charla breve sobre qué ha hecho buenos los pases (3 min).

Normas

• Prohibido agarrar, atrapar o llevar el balón.
• Un mismo jugador no puede golpear el balón dos veces seguidas.
• Sin contacto: se juega al balón, no al jugador.
• No se puede dar patadas al balón; si ocurre, golpe libre para el otro equipo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno juega en una zona protegida en la que no puede entrar ningún defensor y recibe pases allí.
• Miedo al balón: usar un balón blando y ligero y permitir golpearlo después de un bote.
• Distinto nivel de habilidad o condición física: equilibrar los equipos y rotar a menudo a los porteros.

Objetivos

• Aprender un deporte de equipo inclusivo y sus reglas básicas.
• Desarrollar el golpeo con las manos y los antebrazos.
• Cooperar con los compañeros para hacer avanzar el balón.

Material para una clase de 25

• balón: 2

Consejo para el profe

Al principio intentarán atrapar el balón; grita «¡golpea!» y elogia los pases rápidos. Un balón algo desinflado es más fácil de golpear y duele menos.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria