Coreografía de cintas en grupo: formaciones y estelas
Grupos de 5 crean una coreografía de 48 tiempos con cintas de gimnasia rítmica que combina dibujos básicos (serpientes, espirales, círculos y ochos), desplazamientos con estela y cambios de formación. Se trabaja la coordinación con el objeto, el ritmo y la composición espacial en grupo.
Cómo se juega
- Cada alumno con una cinta: serpientes (zigzag horizontal y vertical), espirales, círculos grandes y ochos delante del cuerpo, 8 tiempos de cada uno con música (5 min).
- Estelas: desplazarse caminando, saltando suave o girando mientras la cinta dibuja detrás o por encima, sin que toque el suelo (4 min).
- Forma grupos de 5. Cada grupo elige tres formaciones (línea, cuña, círculo, diagonal o dos filas) y el orden en que pasarán de una a otra (3 min).
- El grupo compone 48 tiempos: 16 por formación, con un dibujo distinto en cada una y una imagen de grupo, por ejemplo espirales en canon de una persona a otra (7 min).
- Ensayo con música, cuidando que las transiciones entre formaciones duren solo 4 tiempos (3 min).
- Cada grupo muestra su coreografía al resto (3 min).
Normas
- Dentro del grupo hay al menos 2 m entre personas para que las cintas no se enreden.
- La cinta nunca se mueve a la altura de la cara de otra persona.
- Si una cinta se anuda, se para, se desenreda y se vuelve al ritmo en el siguiente bloque.
Variantes
Más fácil
Coreografía de 32 tiempos con dos formaciones y solo serpientes y círculos.
Estándar
Coreografía de 48 tiempos con tres formaciones, estelas y una imagen en canon.
Más difícil
Se añade un lanzamiento corto de la cinta al compañero de al lado durante una transición.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: la persona en silla puede hacer todos los dibujos con el brazo y ocupar el centro o el vértice de la formación.
- Discapacidad auditiva: el inicio de cada bloque se marca con un gesto de quien está en el vértice.
- Nivel: el alumnado con más destreza añade cambios de mano y dibujos con la mano no dominante.
Objetivos
- Ejecutar dibujos básicos con la cinta coordinados con la música.
- Diseñar transiciones entre formaciones de grupo.
- Componer una coreografía colectiva con un objeto.
Material para una clase de 25
- cintas de gimnasia: 25
- música
- altavoz: 1
Consejo para el profe
Las cintas se enredan si el movimiento es de muñeca: pide que el impulso salga del hombro con el brazo largo. Reparte cintas de colores distintos por grupo para que la formación se lea mejor.
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