Crossminton en cuadros de conos sin red
Juego de raqueta sin red en el que cada jugador defiende un cuadrado de conos y el rival está en otro cuadrado separado por varios metros, con un volante más pesado que resiste el viento. Se trabajan el golpeo de derecha y revés a distancia, la precisión y el desplazamiento dentro del propio cuadro.
Cómo se juega
- Marca con conos parejas de cuadrados de 5,5 x 5,5 m separados 12 m entre sí. Parejas por pista y una tercera persona que anota y rota (2 min).
- Peloteo cooperativo de 3 minutos: el objetivo es alcanzar 20 golpes seguidos sin que el volante caiga, con golpes de derecha y revés a la altura del hombro.
- Saque desde la línea de fondo del propio cuadro con golpe por debajo de la cintura. Se gana el punto si el volante cae dentro del cuadro rival o si el rival lo golpea fuera de su cuadro.
- Partidos a 16 puntos con cambio de saque cada tres; quien anota entra por quien pierde cuando termina el partido (10 min).
- Cierre: cada jugador indica si ha ganado más puntos al fondo o en la parte delantera del cuadro rival y por qué (3 min).
Normas
- Se golpea siempre desde dentro del propio cuadro; salir para golpear da el punto al rival.
- Los cuadros de parejas distintas están separados al menos 3 m para no invadirse.
- Antes de golpear con fuerza se comprueba que nadie cruza entre los cuadros.
Variantes
Más fácil
Cuadros separados 8 m y volantes de bádminton si no hace viento.
Estándar
Cuadros de 5,5 m separados 12 m y partido a 16 puntos.
Más difícil
Dobles en cuadros de 8 x 8 m con la obligación de alternar golpes entre la pareja.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el cuadro propio se reduce a 3 x 3 m y el rival juega a su mitad delantera.
- Discapacidad visual: volantes de color fluorescente y aviso con la voz al golpear.
- Nivel alto: debe sacar con la mano no dominante y alternar derecha y revés.
Objetivos
- Golpear a distancia con derecha y revés con precisión.
- Desplazarse dentro del cuadro para golpear equilibrado.
- Conocer un deporte de raqueta alternativo practicable al aire libre.
Material para una clase de 25
- raquetas: 25
- volante especial: 13
- conos: 40
Consejo para el profe
Este volante pesado vuela rápido y recto, así que separa bien las pistas. Si el patio es pequeño, coloca las pistas en paralelo con todos los jugadores mirando en la misma dirección.
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