Derriba el cono rival 5c5
Cada equipo defiende un cono situado dentro de un círculo que nadie puede pisar y gana puntos al derribar el cono rival con un lanzamiento. Se trabajan el desmarque, el pase rápido para desequilibrar a la defensa y la defensa colectiva alrededor de una meta.
Cómo se juega
- Marca dos campos de 25 x 15 metros. En el centro de cada fondo coloca un cono grande dentro de un círculo de 3 metros de diámetro marcado con conos pequeños o aros. Forma 4 equipos de 6 con chalecos (3 min).
- Se juega con las manos: quien tiene el balón no puede andar y tiene 4 segundos para pasar o lanzar al cono.
- Nadie puede entrar en ningún círculo. Derribar el cono rival vale 2 puntos y tocarlo sin derribarlo vale 1.
- Tras cada punto, el equipo que lo recibe saca desde su círculo. Si el balón sale, saca el rival desde la banda.
- Partidos de 4 minutos con cambio de rival y de campo; en total 4 partidos (unos 16 min).
Normas
- Se defiende a un metro del jugador con balón, sin contacto.
- Pisar el círculo propio para defender da un punto al rival.
- Los lanzamientos al cono se hacen a la altura de la cintura o más bajos.
- Todos los jugadores deben tocar el balón antes de que el equipo marque dos veces seguidas.
Variantes
Más fácil
El círculo es más pequeño (2 metros) y el cono es más grande o una botella reciclada.
Estándar
5c5 más un comodín rotativo con círculo de 3 metros.
Más difícil
Hay dos conos por equipo en lados opuestos del campo y el balón solo se puede pasar con bote.
Adaptaciones
- Alumnado con movilidad reducida: juega en una zona lateral donde solo puede ser defendido a dos metros y su lanzamiento puntúa doble.
- Alumnado con TEA o timidez: puede empezar como encargado de volver a colocar el cono y después unirse al juego.
- Nivel o condición física baja: se permiten cambios libres con los compañeros de la banda.
Objetivos
- Desmarcarse para crear líneas de pase y de lanzamiento.
- Lanzar con precisión a una meta pequeña.
- Defender en grupo alrededor del círculo sin invadirlo.
Material para una clase de 25
- balón espuma: 2
- conos: 30
- aros: 4
- chalecos: 24
Consejo para el profe
Con equipos de 6 en 5c5, el sexto actúa como comodín que juega con quien ataca y cambia cada partido. Ten conos de repuesto, porque se derriban a menudo.
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