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Diseña el circuito de cross del instituto

Por comisiones, el alumnado diseña, mide y prueba el circuito de cross escolar del centro aprovechando los espacios exteriores. Tiene que cumplir criterios de seguridad, accesibilidad y respeto al entorno, y ofrecer distancias para distintos cursos.

Ilustración de la actividad Diseña el circuito de cross del instituto
FaseParte principal
Duración35 min
Edad16–18 años
EspacioCampo
Materialconos, cinta métrica, fichas, tablets o celulares
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Presentación del reto y de los requisitos: bucle de 500–1000 m, zonas de salida ancha y meta con embudo, sin cruces peligrosos y sin pisar zonas ajardinadas protegidas (3 min).
  2. Cada grupo de cinco recorre el espacio, dibuja en su ficha una propuesta de trazado y lo mide con cinta métrica o con la app de un celular (10 min).
  3. Se marca con conos la propuesta elegida por cada grupo en su zona y se anota la distancia final (6 min).
  4. Prueba cruzada: cada grupo recorre trotando el circuito de otro y anota en su ficha puntos fuertes, riesgos y si la salida permite correr sin empujones (10 min).
  5. Votación razonada del trazado final o combinación de varios, y reparto de vueltas por categorías (6 min).

Normas

Variantes

Más fácil

El docente da dos trazados base y los grupos eligen y ajustan uno.

Estándar

Diseño libre con medición y prueba cruzada.

Más difícil

Además, el grupo prepara un plano para el público con zona de animación, avituallamiento y punto de primeros auxilios.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

El circuito ganador puede usarse en el cross escolar real del centro o en la jornada de Primaria. Haz fotos de los trazados para el dosier del alumnado.

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