El guardián a ciegas: llegar al cono en silencio

Un guardián con los ojos tapados se sienta junto a un cono y el resto del grupo intenta acercarse y tocarlo sin hacer ruido. Si el guardián señala hacia alguien al oírle, esa persona vuelve a la línea de salida, sin eliminación. El silencio y el movimiento lento bajan las pulsaciones y exigen control corporal y honestidad.

Cómo se juega

1. Se forman dos grupos de 13 a 15 con un guardián cada uno, sentado con antifaz junto a un cono; el resto se coloca en un semicírculo a 10 m (1 min).
2. A la señal, todos avanzan a cámara lenta; si el guardián oye un ruido y señala con el brazo hacia esa persona, ella vuelve a la línea y empieza de nuevo (3 min).
3. Quien toca el cono pasa a ser el nuevo guardián; se juega una segunda ronda (3 min).
4. Breve comentario: qué técnica de pisada o de respiración ha permitido acercarse sin ser oído (1 min).

Normas

• Se avanza caminando despacio, sin correr ni arrastrarse por el suelo.
• Si el guardián señala hacia ti, vuelves sin discutir: el juego se basa en la honestidad.
• El antifaz se quita en cuanto acaba la ronda y nadie toca al guardián, solo el cono.
• No se puede hacer ruido a propósito para despistar al guardián.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: puede ser guardián en todas las rondas, ya que el rol se basa en la escucha, o avanzar guiado de la mano por un compañero.
• Discapacidad auditiva: no hace de guardián; avanza con el resto y se le indica con un toque en el hombro si ha sido señalado.
• Silla de ruedas: avanza empujando la silla despacio, lo que supone un reto real de control, y su zona de salida está en suelo liso.

Objetivos

• Disminuir las pulsaciones mediante el silencio y el movimiento lento.
• Controlar el propio cuerpo para desplazarse sin ruido.
• Respetar las reglas basadas en la honestidad.

Material para una clase de 25

• antifaz: 2
• conos: 2

Consejo para el profe

Juega en un suelo que suene un poco, como la pista del pabellón: en césped es demasiado fácil. Elige como primer guardián a alguien que suela estar muy activo, porque el papel le ayuda a calmarse.

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