El rey de la canasta: 1x1 con fila

Duelos de 1x1 muy cortos en cada canasta: quien gana se queda como «rey» y defiende contra el siguiente de la fila, y quien pierde vuelve a la cola. Se trabaja el 1x1 en ataque y en defensa con muchas repeticiones y sin eliminados.

Cómo se juega

1. Forma grupos de 5 por canasta y marca con un cono la salida a 5 m del aro; la fila espera tras la línea de fondo.
2. El rey defiende y el primero de la fila ataca; cada duelo empieza con el defensor entregando el balón al atacante en el cono.
3. El atacante tiene 10 segundos para encestar: si encesta, es el nuevo rey; si falla o pierde el balón, el rey suma una corona.
4. Quien pierde va al final de la fila; si el defensor coge el rebote, el duelo acaba sin contraataque.
5. Un rey puede ganar como máximo 3 coronas seguidas; después pasa a la fila.
6. Juega 3 rondas de 5 minutos, cambiando los grupos de canasta entre rondas.

Normas

• Se defiende con los pies y los brazos abiertos, sin agarrar ni empujar.
• Pasos, dobles o salir de la zona acaban el duelo.
• Los jugadores de la fila cuentan los 10 segundos en voz alta.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: duelos en canasta baja, defensa a un brazo y 15 segundos para atacar.
• Timidez: sus primeros duelos son con compañeros de confianza.
• Diferencia de nivel: reparte las canastas por niveles para que los duelos sean igualados.

Objetivos

• Elegir entre tirar, penetrar o fintar según el defensor.
• Defender en posición baja entre el atacante y la canasta.
• Controlar las emociones al ganar y al perder.

Material para una clase de 25

• balones de minibasket: 5
• canastas: 5
• conos: 5

Consejo para el profe

Las filas largas matan el juego: no más de 5 o 6 por canasta. Si faltan canastas, usa aros en el suelo como objetivo y rota a todos por ellos.

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