Elección de ruta: corta o rápida
Por parejas, el alumnado recorre los mismos tramos de orientación eligiendo cada uno una ruta distinta (directa con obstáculos o más larga por camino) y compara tiempos. Se trabaja la toma de decisiones en carrera y el análisis de la propia elección.
Cómo se juega
- Diseña 4 tramos entre balizas en los que haya dos opciones claras: una recta que cruza zonas lentas (césped alto, escaleras, rodeos de vallas) y otra más larga por caminos rápidos.
- Forma parejas y entrega un mapa a cada persona; durante 3 minutos estudian el primer tramo y cada uno elige una ruta diferente, marcándola con el dedo ante la pareja.
- Salen a la vez a la señal; el compañero que llega primero a la baliza para el cronómetro y anota ambos tiempos en el dorso del mapa.
- Repiten los 4 tramos cambiando cada vez quién toma la ruta directa (unos 4 minutos por tramo, contando la recuperación).
- Al final, cada pareja traza en el mapa la ruta que resultó más rápida en cada tramo y calcula la diferencia en segundos.
- Haz una puesta en común de 4 minutos: qué factores (desnivel, firme, número de giros) pesaron más que la distancia.
Normas
- Está prohibido atravesar zonas marcadas como no transitables, jardines o vallas.
- Gana la pareja que mejor predijo qué ruta sería más rápida, no la que corrió más.
- Se camina en escaleras y cruces con otros grupos.
Variantes
Más fácil
Usa solo 2 tramos con diferencias muy claras y permite estudiar el mapa 5 minutos.
Estándar
Cuatro tramos de 150–250 m con dos opciones de ruta cada uno.
Más difícil
Añade una tercera opción intermedia y obliga a decidir en 30 segundos con el mapa en la mano.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: elige tramos en los que ambas rutas sean accesibles y compara tiempos en silla o caminando.
- Timidez o TEA: permite que expliquen su elección por escrito en el mapa en lugar de delante del grupo.
- Nivel físico bajo: compara tiempos caminando a ritmo vivo, manteniendo la misma decisión táctica.
Objetivos
- Evaluar opciones de ruta según distancia, desnivel y tipo de terreno.
- Tomar decisiones rápidas con el mapa y mantenerlas durante el recorrido.
- Contrastar la predicción con los datos de tiempo obtenidos.
Material para una clase de 25
- mapas: 26
- balizas: 5
- cronómetro: 13
Consejo para el profe
Suelen elegir siempre la ruta recta; diseña al menos un tramo donde el rodeo gane claramente para que lo descubran. Revisa que las dos rutas sean seguras antes de la sesión.
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Otras actividades de parte principal para preparatoria
¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas
Por grupos, el alumnado representa a cámara lenta jugadas en las que hay una falta real o una simulación, y el resto vota como si fuera el comité arbitral.
¿Fuerza antes o después de correr? Experimento
La clase se divide en dos grupos que hacen el mismo circuito de fuerza y la misma carrera de 6 minutos en orden contrario.
¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas
Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…
1c1 con las manos a la espalda
Duelos de 1c1 en un pasillo en los que el defensor sujeta una pica corta detrás de la espalda con las dos manos y solo puede frenar al botador con los pies.
3c2 en media pista: encuentra al compañero libre
Tres atacantes situados en lo alto y en las alas atacan a dos defensores colocados en tándem, uno arriba y otro bajo el aro.
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.