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Escape room motriz con candados y códigos QR

Cinco equipos tienen 25 minutos para abrir el candado de una caja final. En cada estación superan un reto físico cooperativo que da acceso a un código QR con un enigma de Educación Física; cada enigma resuelto aporta un dígito de la combinación.

Ilustración de la actividad Escape room motriz con candados y códigos QR
FaseParte principal
Duración35 min
Edad16–18 años
EspacioCualquier espacio
Materialcódigos qr, tablets o celulares, candados, conos, aros, balones
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Cuenta la historia (un laboratorio de entrenamiento cerrado), forma cinco equipos y explica que el QR de cada estación está bajo un cono y solo se mira tras superar el reto (3 min).
  2. Ronda de estaciones: el equipo supera el reto (transportar aros sin usar las manos, 50 toques de balón sin que caiga, circuito de saltos sincronizados, figura de equilibrio colectiva, relevo a ciegas guiado por voz), escanea el QR y resuelve el enigma antes de rotar; unos 5 min por estación (25 min).
  3. Con los cinco dígitos, el equipo prueba la combinación del candado final; cada intento fallido obliga a hacer 10 sentadillas todo el equipo antes de volver a probar (2 min).
  4. Cierre: qué rol tuvo cada persona, cómo se tomaron las decisiones y qué conflicto surgió (5 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Los enigmas son de opción múltiple con tres respuestas.

Estándar

Cinco estaciones con reto físico y enigma, y 25 minutos de límite.

Más difícil

El tiempo baja a 20 minutos y los enigmas incluyen cálculos de frecuencia cardiaca y de la escala de Borg.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si hay alumnado lesionado, puede hacer de monitor de estación y entregar el QR; si no, deja las tarjetas bajo el cono y confía en el juego limpio. Comprueba que todos los códigos abren sin conexión, por ejemplo, con texto incrustado en el propio QR.

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