Escuela de suelo: aseguramiento en cinco tiempos

Antes de escalar con cuerda, el alumnado aprende la técnica de aseguramiento sin que nadie suba: la cuerda pasa por un punto alto del rocódromo o por una espaldera y un compañero tira del otro extremo a ras de suelo. Solo se realiza con el material homologado del centro y con un docente con formación específica en escalada.

Cómo se juega

1. Comprobación del material del centro y explicación del asegurador y del mosquetón de seguro: posición, cierre y orientación de la cuerda (5 min).
2. Demostración de los cinco tiempos: recoger, bloquear abajo, cambiar de mano, subir la mano de bloqueo y no soltar nunca la mano de freno (4 min).
3. En tríos con una cuerda: el asegurador practica los cinco tiempos mientras el «escalador» camina hacia el punto de reenvío tirando de la cuerda, y el tercero hace de contraseguro sujetando el cabo libre (12 min).
4. Simulación de caída: a la señal, el escalador da un tirón controlado y el asegurador debe bloquear en menos de un segundo (5 min).
5. Cada asegurador recibe la validación del docente en una lista de cotejo antes de poder asegurar en altura en otra sesión (4 min).

Normas

• Nadie sube al rocódromo durante esta sesión: todo el trabajo es a ras de suelo.
• La mano de freno no se suelta nunca de la cuerda, ni siquiera para cambiar de mano.
• Solo se usa el material del centro, revisado por el docente responsable, que debe tener formación en escalada.
• El contraseguro sujeta siempre el cabo libre detrás del asegurador.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: asegura sentado, con el asegurador a la altura adecuada y un contraseguro de pie detrás.
• Discapacidad auditiva: se acuerdan señales visuales para el tirón y para «bloquea» antes de empezar.
• TEA: la secuencia de los cinco tiempos está en una tarjeta plastificada colgada junto a cada cuerda.

Objetivos

• Ejecutar la técnica de aseguramiento en cinco tiempos sin soltar la mano de freno.
• Reaccionar con rapidez ante una caída simulada.
• Asumir la responsabilidad que supone asegurar a otra persona.

Material para una clase de 25

• arneses: 15
• cuerdas de escalada: 5
• aseguradores: 5
• mosquetones de seguro: 10

Consejo para el profe

La lista de cotejo es la llave para asegurar en altura: sin ella, nadie asegura. Si el centro no cuenta con docente formado, la actividad se limita a la simulación con espaldera y sin tirones.

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