Esgrima con churros: asaltos en pista de conos

Asaltos de esgrima adaptada con churros de piscina en pistas estrechas de conos, con avance, retroceso y fondo, y tocados válidos solo en el tronco. Se trabajan la distancia, la reacción y el ritual de respeto propio de la esgrima.

Cómo se juega

1. Marca pistas de 6 x 1,5 m con una línea central y dos de guardia a 1 m del centro. Un churro de unos 80 cm por persona y tríos por pista (2 min).
2. Enseña la guardia (pies en L, rodillas flexionadas, brazo armado delante), el saludo y los pasos de avance, retroceso y fondo. Práctica por parejas sin tocarse (4 min).
3. Asalto 1c1: saludo, guardia y el árbitro dice «¡En guardia, listos, ya!». Gana quien llegue antes a 5 tocados en el tronco; tras cada tocado se vuelve a las líneas de guardia.
4. Quien sale de la pista por detrás concede un tocado. El tercero del trío arbitra y entra por quien pierde; asaltos de unos 2 minutos (12 min).
5. Al acabar, saludo y apretón de manos; cada árbitro dice quién controló mejor la distancia (2 min).

Normas

• Solo se toca con la punta o el tercio final del churro, nunca en cabeza o cuello ni golpeando de lado.
• Si los dos tocan a la vez no cuenta; el árbitro puede parar con «¡Alto!» y su decisión se respeta.
• Antes y después de cada asalto hay saludo; quien no saluda pierde un tocado.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se tira sentado frente a un rival también sentado, con la distancia marcada.
• TEA o timidez: asaltos a 3 tocados con el mismo compañero y el ritual explicado con antelación.
• Nivel alto: tira con la mano no dominante o debe parar antes de poder atacar.

Objetivos

• Mantener la distancia con desplazamientos de avance y retroceso.
• Reaccionar ante el ataque con una esquiva o una parada.
• Valorar el saludo y el arbitraje como parte de la tradición de la esgrima.

Material para una clase de 25

• churros de piscina: 26
• conos: 36

Consejo para el profe

Corta los churros antes y marca la punta con cinta de color para que se vean los tocados. Si alguien golpea de lado, para el asalto y repetid la acción correcta.

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