Espaldera de colores: manos y pies a la orden

En la espaldera se atan cintas de cuatro colores y el alumnado debe colocar mano o pie en el color que se indique, sin bajar al suelo. Se trabaja la trepa lateral y vertical, los apoyos alternos y la toma de decisiones para encontrar posiciones estables.

Cómo se juega

1. Ata cintas de cuatro colores repartidas por las barras hasta 1,5 m de altura. Una colchoneta al pie de cada espaldera. Parejas: uno trepa y otro manda; cambio cada ronda.
2. Posición inicial (2 min): los cuatro apoyos en la barra más baja, de cara a la espaldera.
3. Ronda guiada (4 min): el profesor lanza el dado gigante y canta parte y color: «mano derecha, azul». Todos buscan una barra con ese color sin soltar los otros tres apoyos.
4. Ronda por parejas (5 min): el que manda inventa órdenes; cada orden cumplida es un punto. Si el que trepa baja un pie al suelo, cambio de rol.
5. Ronda de travesía (5 min): la orden incluye dirección («pie izquierdo, rojo, hacia la derecha») para desplazarse a lo ancho de la espaldera.
6. Cierre (2 min): se comenta qué posiciones eran más difíciles y por qué tres apoyos dan más seguridad que dos.

Normas

• Siempre tres apoyos en la espaldera mientras se mueve el cuarto.
• Seguridad: nadie pasa de la altura marcada y la bajada se hace barra a barra, nunca saltando.
• Las manos agarran la barra con el pulgar rodeándola.
• Una persona por cuerpo de espaldera.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: versión en la parte baja de la espaldera desde la silla, colocando solo las manos en los colores.
• Auditiva: el que manda enseña una tarjeta con la parte del cuerpo dibujada y la cinta del color.
• Menor condición física: descansar con los dos pies en la barra baja entre órdenes.

Objetivos

• Trepar con apoyos alternos manteniendo tres puntos de contacto.
• Buscar posiciones estables para cumplir cada orden.
• Orientarse a derecha e izquierda en un plano vertical.

Material para una clase de 25

• espalderas: 6
• cintas de colores: 40
• colchonetas: 6
• dado gigante: 1

Consejo para el profe

Coloca las cintas a una altura en la que los pies nunca pasen de 1 m. Si muchos se quedan bloqueados, permite «pasar» una orden por ronda.

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