Estaciones sin etiquetas: deportes para todos

Grupos mixtos rotan por cinco estaciones de deportes que a menudo se etiquetan como de chicos o de chicas: cuerda, gimnasia rítmica, rugby, futbol y baile. Se trabajan habilidades variadas y se cuestionan los estereotipos de género en el deporte.

Cómo se juega

1. Antes de empezar (2 min), pregunta a mano alzada qué deportes creen que son de chicos y cuáles de chicas, sin juzgar.
2. Forma cinco grupos mixtos de 5 y monta las estaciones a 10 m: cuerda, cintas, pase de rugby con balón de espuma, conducción y tiro de futbol, y baile con música.
3. Cada estación tiene un reto de grupo: entre todos 100 saltos de cuerda, una figura de cinta que dibuje un 8, 20 pases hacia atrás sin caída, 10 goles entre dos conos y una coreografía de 8 tiempos.
4. Cada grupo pasa 4 minutos por estación y rota a la señal en el sentido de las agujas del reloj (20 min en total).
5. En la rotación nadie puede decir «esto no es para mí»: se prueba todo y se anima a quien le cuesta.
6. Cierre (3 min): repite la pregunta inicial. ¿Ha cambiado alguna respuesta?, ¿qué estación te ha sorprendido?

Normas

• Todo el mundo prueba todas las estaciones.
• Prohibido reírse de cómo lo hace un compañero o compañera.
• En la estación de rugby los pases se hacen al pecho y sin placajes.

Variantes

Adaptaciones

• Quien tenga movilidad reducida puede hacer cintas y pases sentado y dirigir el baile.
• Para alumnado tímido, permite empezar cada estación observando 30 segundos antes de probar.
• Para más destreza, añade un reto individual, como saltos cruzados o cinta en espiral.

Objetivos

• Practicar habilidades motrices de deportes diversos.
• Cuestionar la idea de deportes de chicos y deportes de chicas.
• Animar y respetar a todos los compañeros independientemente de su género.

Material para una clase de 25

• cuerdas individuales: 6
• cintas de gimnasia: 6
• balón ovalado espuma: 3
• balones futbol: 3
• conos: 14
• música: 1

Consejo para el profe

Evita sermonear: el cambio llega cuando el alumnado disfruta de todas las estaciones. Si puedes, pon en cada una la foto de un deportista y una deportista de esa disciplina.

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