Floorball por estaciones
El alumnado rota por cuatro estaciones de floorball: conducción, pase por parejas, tiro y minipartido 2 contra 2, con sticks ligeros y bola de plástico. Trabaja el control del stick, la coordinación óculo-manual y el uso seguro del material.
Cómo se juega
- Reparte los sticks, demuestra el agarre (con las dos manos, la dominante más abajo) y la norma de stick por debajo de la rodilla, y divide al grupo en cuatro grupos de 6 (2 min).
- Estación 1, conducción: conducir la bola haciendo un ocho alrededor de dos sticks colocados en el suelo, llevándola pegada (4 min).
- Estación 2, pase por parejas: pasar a un compañero a unos 5 metros, que para la bola antes de devolverla (4 min).
- Estación 3, tiro: tirar a ras de suelo a una portería formada por dos sticks separados 2 metros contra la pared (4 min).
- Estación 4, minipartido: 2 contra 2 o 3 contra 3 con porterías pequeñas hechas con sticks; al oír el silbato, se rota de estación en el sentido de las agujas del reloj cada 4 minutos.
- Recoger sticks y bolas y preguntar qué estación ha resultado más difícil (2 min).
Normas
- El stick va siempre por debajo de la rodilla, también al tirar.
- Prohibido golpear sticks, piernas o cuerpos; se juega solo a la bola.
- Al cambiar de estación, llevar el stick con la pala hacia abajo.
- Al oír el silbato, parar y dejar el stick en el suelo.
Variantes
Más fácil
Jugar al paso, con una bola más grande y distancias de pase más cortas.
Estándar
Veinte minutos rotando por cuatro estaciones, 4 minutos en cada una.
Más difícil
Cronometrar la estación de conducción o añadir un defensor en la estación de tiro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: usar un stick más corto y quedarse en la estación de pase o hacer de portero en el minipartido.
- Necesidades de atención: colocar en cada estación una tarjeta con dibujos que muestre qué hay que hacer.
- Dificultades de coordinación: usar una bola más grande y lenta y permitir pararla con el pie.
Objetivos
- Aprender las habilidades básicas del floorball: conducción, pase y tiro.
- Mejorar la coordinación óculo-manual y el control corporal.
- Usar el material de forma segura y responsable.
Material para una clase de 25
- sticks de floorball: 26
- bola ligera: 8
Consejo para el profe
La norma del stick por debajo de la rodilla no se negocia; un momento fuera del juego por levantarlo mantiene a todos seguros. Monta todas las estaciones antes de la clase para que las rotaciones duren segundos.
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