Futbol 7: defender córners en zona mixta
Situación de futbol 7 a balón parado en la que la defensa protege su portería en los saques de esquina combinando jugadores en zona fija y marcajes individuales. Se trabaja la organización defensiva, la comunicación y el ataque al balón aéreo o raso.
Cómo se juega
- Portería con portero y conos que marquen tres zonas dentro del área: primer palo, centro y segundo palo; equipos de 7 (2 min).
- Explicación (3 min): tres defensores ocupan cada zona y atacan el balón que cae en ella; otros dos marcan a los rematadores más peligrosos y uno sale a molestar el saque.
- Córners (2 x 6 min): cada equipo saca 8 córners por turno; gol, 2 puntos para el ataque; despeje fuera del área, 1 punto para la defensa; si la defensa sale con el balón controlado hasta medio campo, 2 puntos.
- El ataque puede sacar en corto, raso al primer palo o bombeado al segundo; la defensa no sabe cuál viene.
- Cierre (3 min): ¿qué zona sufrió más y quién perdió su marca?
Normas
- Nada de empujones ni agarrones al saltar; los brazos no se usan para apoyarse en el rival.
- El portero sale gritando «¡mía!» y los demás se apartan.
- El balón bombeado se limita a la altura de la cabeza para evitar choques de cabeza fuertes; se prioriza el remate con el pie o el pecho.
Variantes
Más fácil
Córners sacados con la mano y solo defensa en zona.
Estándar
Zona mixta con tres zonas y dos marcajes.
Más difícil
El ataque puede añadir un jugador más al área en cada córner, y la defensa decide al momento quién lo marca.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: ocupa la zona del primer palo, la más cercana al portero, o hace de sacador.
- TEA: se marca su zona con un cono de su color y no cambia en todo el ejercicio.
- Nivel físico bajo: hace de defensor que sale a molestar el saque, con poco desplazamiento.
Objetivos
- Organizar la defensa de un córner combinando zona y marcaje.
- Comunicar y atacar el balón dentro de la zona propia.
- Salir con el balón controlado tras el despeje.
Material para una clase de 25
- balones futbol: 8
- porterías: 1
- chalecos: 14
- conos: 6
- silbato: 1
Consejo para el profe
En los balones aéreos insiste en la técnica segura y no permitas saltos con el codo levantado. Rota a los sacadores para que todos defiendan.
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