Futbol sala: defensa en zona 2-2 y cambio de marca
En futbol sala, los equipos defienden en un cuadrado 2-2 en su media pista, entregando y recibiendo marcas cuando un atacante pasa de una zona a otra. Se compara después con la defensa individual para que el alumnado razone ventajas e inconvenientes de cada sistema.
Cómo se juega
- Dibuja en la pista con conos las cuatro zonas del cuadrado 2-2 y explica la entrega de marca: quien suelta dice «tuyo» y quien recibe dice «mío» (3 min).
- Ejercicio 4c4 sin tiro: los atacantes rotan cruzando zonas y los defensores practican entregar y recibir al paso (5 min).
- Partido 4c4 con portero: defensa en zona 2-2 obligatoria y gol válido desde cualquier zona (7 min).
- Partido 4c4 con portero en defensa individual y comparación de goles recibidos y robos con el partido anterior (7 min).
- Debate por equipos: ¿cuándo elegiríais zona y cuándo individual? (3 min).
Normas
- Cada entrega de marca se dice en voz alta; sin aviso, la marca sigue siendo de quien la tenía.
- No se permiten entradas deslizándose ni contacto por detrás.
- El portero rota cada partido y lleva guantes.
- Los equipos en espera se sitúan detrás de la línea de banda, a más de 2 m.
Variantes
Más fácil
Solo dos atacantes cruzan zonas y los otros dos permanecen fijos.
Estándar
Cuatro atacantes libres contra la zona 2-2 y después contra la individual.
Más difícil
Los atacantes pueden hacer bloqueos sin contacto y la defensa debe decidir si cambia o persigue.
Adaptaciones
- Discapacidad auditiva: la entrega de marca se hace con una palmada en el hombro suave o con un gesto de mano.
- Movilidad reducida: hace de entrenador y anota los robos y goles recibidos de cada sistema.
- TEA: se le asigna siempre la misma zona del cuadrado y una consigna simple: no dejes que nadie esté solo en tu zona.
Objetivos
- Defender en zona entregando y recibiendo marcas.
- Comparar sistemas defensivos con datos del propio juego.
- Comunicarse de forma clara y cooperativa en defensa.
Material para una clase de 25
- conos: 12
- chalecos: 15
- balones: 4
- porterías: 2
Consejo para el profe
Los datos de la comparación son la mejor herramienta para el debate final: apúntalos en la pizarrón o en un celular para que no se discuta de memoria.
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