Golf de pala: recoger pelotas empujándolas al cubo

Recogida de material convertida en juego tranquilo: las pelotas se empujan rodando con la pala, como si fuera golf, hasta los cubos tumbados. Baja la intensidad y deja el patio recogido.

Cómo se juega

1. Se reparten las pelotas por el patio y cada grupo de cinco tiene un cubo tumbado en una esquina (1 min).
2. Cada alumno empuja una pelota rodando hacia el cubo de su grupo contando los toques, sin levantarla del suelo (3 min).
3. Segunda ronda: el grupo suma todos sus toques e intenta bajar el número con golpes más precisos (3 min).
4. Se ponen los cubos de pie y se guarda la última pelota con un toque suave de pala (1 min).

Normas

• Se camina, no se corre: es una vuelta a la calma.
• La pelota va rodando, nunca por el aire.
• Si dos pelotas chocan, cada uno sigue desde donde quedó la suya.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con baja visión: el cubo tiene un cascabel o un compañero da palmadas junto a él.
• Silla de ruedas: empuja la pelota con una pala de mango largo o una pica.
• Alumnado cansado o lesionado: hace de anotador del grupo.

Objetivos

• Bajar pulsaciones de forma activa.
• Controlar la fuerza con golpes muy suaves.
• Colaborar en la recogida del material.

Material para una clase de 25

• palas de playa: 30
• pelotas de tenis: 30
• cubos: 6

Consejo para el profe

Tumba los cubos con la boca hacia el centro de la cancha para que entren bien. Estos minutos de juego te ahorran perseguir pelotas al final de la clase.

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