Imanes a un palmo: dúo de contact sin tocarse

Los dúos imaginan que entre dos partes de sus cuerpos hay un imán que atrae o repele a un palmo de distancia, y bailan manteniendo esa distancia constante. Recoge la lógica del contact improvisación (seguir, ceder, proponer) sin contacto físico, de modo que todo el grupo puede participar en igualdad.

Cómo se juega

1. Por parejas, una mano frente a la otra a un palmo; quien guía mueve la mano y el otro mantiene la distancia exacta, como un imán (3 min).
2. Se cambia el imán de lugar: codo-rodilla, espalda-mano, frente-hombro, y se exploran desplazamientos y giros (5 min).
3. Imán que repele: cuando uno se acerca, el otro se aleja con la misma velocidad y la parte del cuerpo indicada (4 min).
4. Dúo libre de un minuto con música alternando atracción y repulsión; se muestran en dos tandas y el público señala los momentos de mejor sincronía (8 min).

Normas

• No se toca al compañero en ningún momento: si hay contacto, el dúo se separa y reinicia.
• Cada dúo trabaja en su zona, sin invadir a los demás.
• Los cambios de nivel se hacen controlando la bajada con las piernas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la persona en silla guía con manos y tronco y su pareja ajusta los desplazamientos.
• Discapacidad visual: se trabaja a una distancia menor y con sonido de respiración audible del guía, que además cuenta en voz baja los cambios de dirección.
• Discapacidad auditiva: los cambios de fase se indican con una señal visual del docente.

Objetivos

• Aplicar los principios de guiar y seguir del contact improvisación sin contacto físico.
• Mejorar la percepción espacial y la sincronización con un compañero.
• Garantizar la participación de todo el alumnado con independencia de sus límites de contacto.

Material para una clase de 25

• altavoz: 1

Consejo para el profe

Úsala como alternativa en paralelo a cualquier sesión de contact: los dúos sin contacto trabajan el mismo contenido y nadie queda fuera.

Otras actividades de parte principal para preparatoria