Juez de salidas: voces oficiales y salida falsa
El alumnado aprende el protocolo de salida de velocidad haciendo de juez de salidas, juez de retirada y corredor. Practica concentración en la salida y conoce las funciones arbitrales del atletismo.
Cómo se juega
- Protocolo: el docente explica las voces en español («A sus puestos», «Listos» y señal) y que en competición internacional una salida falsa supone la descalificación. En clase se aplicará aviso y segunda salida (5 min).
- Roles por grupos de seis: un juez de salidas con silbato, un juez de retirada con banderín que detiene la carrera si hay salida falsa, y cuatro corredores (3 min).
- Salidas de 15 m: el juez varía el tiempo entre «Listos» y la señal para comprobar quién se anticipa (8 min).
- Rotación de roles hasta que todos hayan sido juez de salidas al menos una vez (6 min).
- Debate: qué hace difícil ser juez de salidas y si la regla de una sola salida falsa es justa (3 min).
Normas
- En «Listos» no se mueve nadie; moverse o salir antes de la señal es salida falsa.
- El juez de retirada para la carrera con el banderín y un pitido doble.
- El juez de salidas no hace trampas con tiempos absurdos: entre uno y tres segundos.
- Se frena en la zona marcada tras los 15 m.
Variantes
Más fácil
Salidas de pie y voces leídas en tarjeta.
Estándar
Salidas agachadas con voces oficiales y roles rotativos.
Más difícil
Se añade un juez que anota en una ficha quién se anticipa y si lo hace por movimiento o por salida.
Adaptaciones
- Discapacidad auditiva: la señal se acompaña de bajada de banderín o luz del celular.
- Movilidad reducida: actúa como juez de salidas o como corredor en silla.
- Timidez al dar voces: empieza como juez de retirada, que usa el banderín.
Objetivos
- Conocer el protocolo de salida en velocidad.
- Mantener la concentración y no anticiparse.
- Ejercer funciones arbitrales con firmeza y respeto.
Material para una clase de 25
- tacos de salida: 2
- silbatos: 4
- banderines: 4
- conos: 12
Consejo para el profe
Si no hay silbatos para todos, una palmada fuerte vale como señal. El error típico del juez novato es dar siempre el mismo tiempo, que facilita anticiparse: anímales a variar.
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