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Kin-ball: saque y recepción en triángulo

Progresión técnica de kin-ball en la que grupos de 4 aprenden la posición de saque, el golpeo con ambos brazos y la recepción coordinada del balón gigante antes de que toque el suelo. Se trabaja la cooperación, la coordinación de grupo y la comunicación verbal.

FaseParte principal
Duración20 min
Edad12–14 años
EspacioCampo
Materialbalón gigante, conos, chalecos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Forma 2 grupos (12 y 13), cada uno con 3 equipos de 4 y un balón gigante.
  2. Posición de saque (4 min): tres alumnos sostienen el balón con las manos a la altura de la cintura, y el cuarto golpea con los dos brazos juntos; se rota hasta que todos golpean dos veces.
  3. Recepción (5 min): un equipo saca suavemente hacia otro situado a 6 m; el receptor debe frenar el balón con brazos, pecho o piernas entre los cuatro, sin dejarlo caer.
  4. Triángulo (6 min): los tres equipos forman un triángulo con conos a 8 m; el balón pasa de un equipo a otro en orden y se cuenta cuántas recepciones seguidas logra el grupo.
  5. Antes de golpear, el equipo dice en voz alta «¡Omnikin!» y el color del equipo receptor, que debe colocarse en 3 segundos.
  6. Cada 2 minutos se cambia el sentido del triángulo para batir el récord.

Normas

Variantes

Más fácil

El saque se hace con un empuje de las dos manos a 4 m y el receptor puede dejar botar el balón una vez.

Estándar

Saque con golpeo de brazos a 6-8 m y recepción sin bote en triángulo.

Más difícil

El equipo que recibe debe sacar en 5 segundos y desde el sitio exacto donde ha controlado el balón.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Revisa antes la presión del balón. Deja muy claro que los sostenedores bajan la cabeza durante el golpeo.

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