La brisa de la tela de colores
En grupos de tres, un niño o niña se tumba en la colchoneta y los otros dos sujetan una tela de colores y la mueven despacio por encima de su cuerpo para que sienta una brisa suave. Se trabaja la relajación, la cooperación y el cuidado del otro.
Cómo se juega
- Forma tríos y da a cada uno una colchoneta y una tela de colores. Uno se tumba boca arriba con los ojos cerrados y los brazos a los lados (30 s).
- Los otros dos se arrodillan a cada lado y cogen la tela por las esquinas. Demuestra con un trío cómo subirla y bajarla muy despacio, sin tocar la cara.
- Di: «La brisa sube… y baja». Mueven la tela al ritmo de tu voz, lento, unas diez veces (1 min).
- Di: «La brisa pasea de los pies a la cabeza». La tela recorre el cuerpo despacio por encima, rozando solo las piernas y la barriga (30 s).
- Al final, la dejan caer suave sobre el cuerpo del compañero como una manta, sin taparle la cara, y esperan cinco segundos.
- Con un toque suave de pandero, cambian los papeles hasta que los tres hayan descansado (4 min en total).
Normas
- La tela nunca tapa la cara.
- Movemos la tela despacio, sin sacudirla.
- Quien está tumbado se queda quieto y en silencio.
- Esperamos la señal del profe para cambiar.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el profe y un ayudante mueven una tela grande sobre varios niños tumbados a la vez.
Estándar
Con 4 años, en tríos, con dos que mueven la tela y uno que descansa.
Más difícil
Con 5 años, quien descansa pide con palabras si quiere brisa lenta, rápida o una manta, y los compañeros lo cumplen.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: recibe la brisa sentado en su silla o mueve la tela desde la silla con un compañero.
- TEA o hipersensibilidad: puede elegir solo mover la tela, o recibir la brisa sin que la tela le toque.
- Más o menos destreza: quien coordina bien puede mover la tela solo con una mano; quien no, la sujeta junto al profe.
Objetivos
- Relajarse sintiendo el aire y la tela sobre el cuerpo.
- Coordinarse con un compañero para mover la tela.
- Cuidar a quien descansa con gestos suaves.
Material para una clase de 25
- telas de colores: 7
- colchonetas: 7
Consejo para el profe
Prepara los tríos y la tela en cada colchoneta antes de empezar. Pon música suave y baja la luz: el ambiente hace la mitad del trabajo.
En PatioLab tienes «La brisa de la tela de colores» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de vuelta a la calma para Preescolar
Contamos ovejitas para dormir
Tumbados boca arriba, el alumnado imagina ovejitas que saltan una valla: con cada toque suave del pandero entra una ovejita, cogen aire, la sueltan despacio y levantan…
El barquito de papel por el estanque
Tumbados boca abajo junto a una tela que hace de estanque, el alumnado sopla un barquito de papel para que navegue despacio hasta la otra orilla.
El caracol de la pelota por la espalda
Por parejas, uno se tumba boca abajo y el otro pasea una pelota blanda por su espalda como si fuera un caracol que hace caminos lentos.
El globo que baja despacito
Cada niño y niña lanza su globo hacia arriba con suavidad y lo acompaña con el cuerpo mientras baja, de forma que llega al suelo a la vez que el globo y se queda tumbado.
El hada que despierta las estatuas dormidas
Con música lenta el alumnado se mueve despacio y, al pararla, se queda dormido como una estatua en el suelo.
El osito se prepara para dormir
El alumnado es un osito que, con mímica y gestos lentos, hace su rutina de ir a dormir: bostezar, ponerse el pijama, lavarse los dientes y meterse en la cama.