La mochila perfecta para la excursión
Relevos por equipos en los que hay que elegir, entre objetos útiles e inútiles, lo necesario para una excursión de un día y colocarlo bien en la mochila según su peso. Se aprende a preparar el equipo de senderismo con seguridad mientras se trabaja la velocidad y la decisión en grupo.
Cómo se juega
- Coloca a 20 m de cada equipo una caja con 20 objetos o tarjetas: agua, chubasquero, gorra, crema solar, botiquín, mapa, frontal, bocadillo, chanclas, consola, secador...
- Forma 5 equipos de 5 en fila con una mochila vacía cada uno. Explica en 2 minutos la colocación: lo pesado pegado a la espalda y en el centro, lo de uso frecuente arriba o en bolsillos.
- A la señal, el primero corre a la caja, coge un objeto que crea necesario y lo trae. El equipo decide si entra en la mochila o se queda fuera.
- Siguen los relevos durante 6 minutos. Al terminar, cada equipo coloca los objetos elegidos en la mochila según la regla de pesos.
- El profe revisa cada mochila: un punto por objeto imprescindible, menos un punto por cada objeto inútil y dos puntos extra si está bien colocada.
- Segunda ronda con otro escenario (lluvia o calor); al final cada miembro camina 20 m con la mochila para comprobar que va cómoda.
Normas
- Solo se coge un objeto por viaje.
- Se corre por calles separadas y sin la mochila puesta.
- La decisión de meter un objeto la toma el equipo, no solo el corredor.
- La mochila se ajusta con las dos asas antes de caminar con ella.
Variantes
Más fácil
Usa solo 10 objetos con diferencias muy claras entre útiles e inútiles.
Estándar
Usa 20 objetos y un escenario de excursión de un día.
Más difícil
Limita el peso total o el número de objetos y añade escenarios como acampada de una noche.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno o alumna es el responsable de colocar la mochila y revisar los pesos desde la base.
- TEA: entrega una lista con imágenes de categorías (agua, abrigo, protección, orientación) para guiar la decisión.
- Nivel físico bajo: acorta la distancia de relevos a 10 m.
Objetivos
- Seleccionar el material imprescindible para una salida al medio natural.
- Colocar la carga de la mochila de forma segura y equilibrada.
- Tomar decisiones en equipo argumentando la elección.
Material para una clase de 25
- mochilas: 5
- material variado: 100
- conos: 10
Consejo para el profe
Usa objetos reales siempre que puedas para que noten el peso, y habla del calzado adecuado y de llevar agua y protección solar.
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