La mudanza del tatami

Juego de lucha en el suelo por equipos: los «mudanceros», de rodillas, tienen un minuto para sacar del tatami a los «muebles», que se resisten pegándose al suelo. Se trabajan la fuerza, la cooperación para mover a un rival, el control corporal y la seguridad.

Cómo se juega

1. Monta tres tatamis de 4 x 4 m lejos de las paredes. En cada uno, dos equipos de 4 de peso parecido; quien sobra es cronometrador (3 min).
2. Recuerda las zonas prohibidas y la señal de parada. Todos juegan siempre de rodillas o tumbados, nunca de pie.
3. Los muebles se colocan dentro del tatami, sentados o tumbados. Los mudanceros esperan de rodillas en el borde.
4. Al pitido, los mudanceros tienen 60 segundos para sacar a los muebles empujando, haciéndolos rodar o arrastrándolos del tronco, brazos o piernas. Con medio cuerpo fuera, el mueble se sienta fuera.
5. Al acabar el minuto se cuentan los muebles sacados y se cambian los papeles; gana quien saque más.
6. Juega 3 enfrentamientos de ida y vuelta, con 1 minuto entre ellos para pactar cómo repartirse, por ejemplo dos contra uno.

Normas

• Prohibido agarrar cabeza, cuello, pelo o ropa y retorcer articulaciones.
• Nadie se pone de pie ni se lanza sobre otro.
• Los muebles pueden agarrarse a la colchoneta, no a los rivales.
• Con la señal de parada o el silbato, todos se sueltan.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: es árbitro de borde o mueble frente a un mudancero que usa una mano.
• Rechazo al contacto o TEA: empieza como mudancero, que decide cuándo tocar.
• Fuerza: como máximo dos mudanceros sobre el mismo mueble.

Objetivos

• Cooperar para desplazar a un rival que se resiste.
• Controlar la fuerza y respetar las zonas prohibidas.
• Aceptar el contacto reglado y la señal de parada.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 18
• cronómetro: 3

Consejo para el profe

Los equipos suelen ir todos a por el mismo mueble y dejan libres a los demás; coméntalo en la pausa. Si hay mucha diferencia de tamaño, reorganiza antes del siguiente turno.

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