La regla que cae: retos de reacción

Por parejas, uno deja caer una regla sin avisar y el otro la atrapa con dos dedos; los centímetros recorridos indican su tiempo de reacción. Se prueban distintas condiciones para descubrir qué hace reaccionar más rápido o más despacio.

Cómo se juega

1. Por parejas en las mesas: A apoya el antebrazo con la mano fuera del borde y el pulgar y el índice separados 3 cm a la altura del cero (2 min).
2. Prueba base (3 min): B sujeta la regla por arriba y la suelta sin avisar en los 5 s siguientes; A la atrapa y lee el número junto al pulgar. Tres intentos cada uno y se anota el mejor.
3. Mano no dominante (2 min): se repite la prueba con la otra mano.
4. Señal sonora (3 min): A cierra los ojos y B dice «¡ya!» justo al soltar.
5. Doble tarea (2 min): A cuenta hacia atrás de 3 en 3 mientras espera la caída.
6. Cada pareja anota sus mejores marcas en la cartulina de la clase y se comenta en qué condición se reaccionó mejor (3 min).

Normas

• Se suelta sin avisar, pero sin amagos ni movimientos de engaño.
• Los dedos no se cierran hasta que la regla empieza a caer.
• La regla se sujeta siempre por el extremo superior y nunca se lanza.
• Se anotan las marcas reales con honestidad.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida en las manos: se atrapa con toda la mano o se aplasta la regla contra la mesa.
• Discapacidad visual: se trabaja siempre con la señal sonora o con un toque en el hombro.
• Nivel: cada alumno compara solo sus propias marcas, sin ranking de clase.

Objetivos

• Medir y mejorar el propio tiempo de reacción.
• Comparar la respuesta ante estímulos visuales y sonoros.
• Registrar datos con rigor y sacar conclusiones sencillas.

Material para una clase de 25

• reglas de 30 cm: 13
• cartulinas: 2
• rotuladores: 5

Consejo para el profe

Explica que menos centímetros significa reaccionar antes: unos 15 cm equivalen a algo más de una décima y media de segundo. Vigila que nadie apoye la mano en la regla antes de la caída.

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