La ruleta de los retos por equipos

En cada una de las cinco estaciones el equipo gira una ruleta de cartón que decide cómo hacer la prueba: con la pierna mala, en parejas, hacia atrás, en silencio o a doble velocidad. Se trabajan la agilidad y la adaptación a condiciones cambiantes.

Cómo se juega

1. Prepara cinco estaciones: slalom de conos, saltos en aros, bote de balón en línea, salto a la cuerda y relevo de transporte de un cono.
2. En cada estación hay una ruleta de cartón con seis casillas: normal, pie no dominante, en parejas de la mano, hacia atrás, sin hablar y casilla de comodín, en la que el equipo elige.
3. Forma 5 equipos de 5; el capitán gira la ruleta y todo el equipo hace la prueba con esa condición (2 min de explicación).
4. Cada prueba superada por todo el equipo da 1 punto, y las casillas difíciles (atrás y pie no dominante) dan 2.
5. En cada estación se gira dos veces en 4 minutos; al silbato se rota y cambia el capitán (20 min).
6. Cierre (3 min): cada equipo cuenta sus puntos y explica qué condición le costó más y cómo se organizó.

Normas

• La ruleta se gira una sola vez por turno y se acepta lo que salga.
• Hacia atrás se camina, nunca se corre.
• Se espera a que el compañero de delante termine antes de salir.
• El capitán rota en cada estación para que todos giren la ruleta.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: ruleta con casillas adaptadas, como hacer la prueba en silla o con un compañero guía.
• TEA: mostrar la ruleta antes y permitir el comodín si una condición le bloquea.
• Condición física baja: elegir la versión corta de cada estación.

Objetivos

• Adaptar el movimiento a condiciones cambiantes.
• Tomar decisiones en equipo con la casilla comodín.
• Aceptar el azar y respetar las normas del juego.

Material para una clase de 25

• ruleta de cartón: 5
• conos: 10
• aros: 6
• balón: 5
• cuerdas individuales: 5

Consejo para el profe

Las ruletas se hacen en un momento con un plato de cartón y un encuadernador para la flecha. Comprueba que nadie convierte el «hacia atrás» en una carrera.

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