PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en preparatoria › Mejora continua: tres intentos para bajar la marca

Mejora continua: tres intentos para bajar la marca

Los grupos resuelven un reto de transporte con restricciones y aplican el ciclo planificar, hacer, revisar y ajustar entre intentos para mejorar su marca. Se trabaja la resolución cooperativa de problemas motores y el análisis de procesos, como hacen los equipos de alto rendimiento.

Ilustración de la actividad Mejora continua: tres intentos para bajar la marca
FaseParte principal
Duración30 min
Edad16–18 años
EspacioCampo
Materialpelotas de tenis, aros, conos, cronómetro, fichas
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Forma grupos de seis y explica el reto: llevar 10 pelotas de tenis de un aro de salida a un aro de llegada a 20 m; cada pelota debe pasar por las manos de todo el grupo y no puede tocar el suelo ni ser lanzado más de 1 m (3 min).
  2. Planificación del primer intento: 3 minutos para decidir colocación y sistema (3 min).
  3. Intento 1 cronometrado; si una pelota cae, vuelve al aro de salida (4 min).
  4. Revisión de 3 minutos: el grupo anota en la ficha qué ha fallado, qué ha funcionado y un único cambio para el siguiente intento (3 min).
  5. Intentos 2 y 3, cada uno precedido de su revisión y su cambio anotado (12 min).
  6. Puesta en común: cada grupo enseña su gráfica de tiempos y explica qué cambio produjo la mayor mejora (5 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Cada pelota debe pasar por tres personas en vez de por todo el grupo.

Estándar

Tres intentos cronometrados con revisión y un único cambio anotado entre intentos.

Más difícil

El grupo fija antes de empezar un tiempo objetivo para el tercer intento y argumenta por qué es realista.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Insiste en la norma de un solo cambio por revisión: es lo que convierte el juego en un análisis real. Los grupos que cambian todo a la vez suelen empeorar y es un buen punto de debate.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Mejora continua: tres intentos para bajar la marca» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Otras actividades de parte principal para preparatoria

¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, cronómetro, tablets o celulares

Por parejas, el alumnado mide su atención con el test de Stroop antes y después de una pausa activa de seis minutos en el aula.

análisis de datos Intensidad Media

¿Corremos menos en grupo? Holgazanería social en vueltas

⏱ 30 min👥 16–18 años📍 Campo
Material: conos, cronómetro, fichas, chalecos

Experimento sobre el efecto Ringelmann y la holgazanería social: el alumnado corre dos series de 3 minutos, una en la que sus vueltas se cuentan con su nombre y otra en…

esfuerzo colectivo Intensidad Alta

¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas

⏱ 25 min👥 14–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: colchonetas, tarjetas de casos, cartulinas
expresión Intensidad Baja

¿Fuerza antes o después de correr? Experimento

⏱ 28 min👥 17–18 años📍 Patio
Material: conos, cronómetro, esterillas, pizarrón, fichas

La clase se divide en dos grupos que hacen el mismo circuito de fuerza y la misma carrera de 6 minutos en orden contrario.

planificación Intensidad Alta

¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas

⏱ 15 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: tarjetas, conos, silbato

Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…

reacción Intensidad Alta

1c1 con las manos a la espalda

⏱ 15 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: balón básquetbol, conos, picas
defensa Intensidad Alta