Mi salida a cámara lenta: el rincón del vídeo

Al final de una sesión de salidas o vallas, los grupos revisan a cámara lenta los vídeos que han grabado de su propia ejecución y anotan una mejora. Se aprende a usar la tecnología para autoevaluarse y a cuidar la privacidad.

Cómo se juega

1. Grupos de cinco a seis por rincón con una tableta del centro y los vídeos grabados en la sesión (2 min).
2. Cada persona ve su salida a cámara lenta buscando tres puntos: inclinación, primer paso y braceo (3 min).
3. Anota en una frase una cosa que hace bien y una que cambiará (2 min).
4. Mientras otros ven su vídeo, estiramientos suaves de piernas en el rincón (2 min).
5. Se borran los vídeos delante del docente y se devuelven las tabletas (1 min).

Normas

• Solo se graba con tabletas del centro, nunca con celulares personales.
• Cada persona decide si su vídeo se ve en el grupo o solo ella.
• Comentarios solo sobre la técnica, nunca sobre el cuerpo.
• Al acabar se borran todos los vídeos.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad visual: la pareja describe en voz alta lo que se ve y se centra en las sensaciones del propio alumno.
• Alumnado que no quiere ser grabado: se autoevalúa con una ficha de sensaciones y observando a un compañero que dé permiso.
• Alumnado con dificultades de escritura: graba una nota de voz con su mejora.

Objetivos

• Analizar la propia técnica con ayuda digital.
• Identificar un punto fuerte y uno de mejora.
• Respetar la privacidad y la imagen de los demás.

Material para una clase de 25

• tabletas: 5

Consejo para el profe

Pide permiso de grabación según la normativa del centro antes de la unidad. Las tabletas sin aplicación de cámara lenta suelen permitir pausar fotograma a fotograma. Error típico: se ríen de los vídeos ajenos; deja claro que el rincón es de trabajo.

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