Minibalonmano por carriles

Partido de minibalonmano 3 contra 3 más portero en el que cada jugador solo puede moverse por su carril longitudinal. Obliga a ocupar todo el ancho, a pasar entre carriles y a buscar al compañero libre antes de lanzar.

Cómo se juega

1. Monta dos campos de 20 x 15 m con porterías pequeñas y marca con conos tres carriles a lo largo. Forma 5 equipos de 5 con chalecos (3 min).
2. Cada equipo juega con portero, tres jugadores de campo (uno por carril) y un reserva. Cada defensor marca solo al atacante de su carril.
3. Se juegan 14 minutos con tres pasos, bote y tres segundos. Antes de lanzar, el balón debe pasar por dos carriles distintos o el gol no vale.
4. Cada 3 minutos los jugadores giran un carril, el reserva entra de portero y el portero sale. El quinto equipo arbitra y entra cada 4 minutos por el que más lleva jugando.
5. Últimos 3 minutos: sin carriles, juego libre. Pregunta qué carril ha dado más goles y por qué.

Normas

• Quien sale de su carril pierde el balón para su equipo.
• Prohibido agarrar o arrancar el balón: solo se roba interceptando pases o botes.
• Nadie de campo entra en el área de 4 m del portero.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega en el carril central ensanchado y nadie le defiende a menos de un metro.
• Timidez o TEA: empieza de portero o reserva y tiene siempre el mismo carril, marcado con un cono de su color.
• Menor condición física: cambios cada 2 minutos y campos de 15 x 12 m.

Objetivos

• Ocupar el ancho del campo en ataque.
• Elegir el pase al compañero del carril libre.
• Respetar las rotaciones y al equipo árbitro.

Material para una clase de 25

• balones espuma: 4
• conos: 24
• chalecos: 25
• porterías pequeñas: 4

Consejo para el profe

Al principio todos van al centro: para con el silbato y pide que miren dónde está el hueco. Pon los conos de los carriles en las líneas de fondo y de medio campo para que nadie tropiece.

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