Minitenis: revés cortado para defender y ganar tiempo
Se aprende el revés cortado, con la raqueta de arriba abajo y la cara algo abierta, que produce una pelota baja y lenta y da tiempo a recuperar la posición. Se aplica en situaciones de apuro, cuando la pelota llega abierta al revés.
Cómo se juega
- Demostración: agarre continental, raqueta alta en la preparación, golpe hacia delante y abajo y terminación larga hacia el objetivo (3 min).
- Lanzamientos del compañero al revés: 10 cortados que deben botar más allá de la línea de saque (5 min).
- Peloteo de revés cortado contra revés cortado en diagonal (5 min).
- Situación de apuro: el lanzador envía una pelota abierta al revés; el alumno corta y vuelve al cono central antes de la siguiente pelota; se cuentan las recuperaciones a tiempo (5 min).
- Comentario: cuándo conviene el cortado y cuándo el revés liftado (2 min).
Normas
- El lanzador se coloca a un lado de la red, fuera de la trayectoria.
- Al recuperar al cono central se corre de cara a la red, nunca de espaldas.
- Las pelotas sueltas se recogen al terminar la serie.
Variantes
Más fácil
Cortado desde parado con lanzamiento lento a la mano.
Estándar
Cortado a pelota lanzada, peloteo cortado y situación de apuro con recuperación.
Más difícil
El rival alterna pelotas abiertas y cortas y el alumno decide entre cortado defensivo y dejada cortada.
Adaptaciones
- Usuario de silla de ruedas: el lanzador envía la pelota a su lado de revés con un bote alto y se permiten dos botes.
- Lesión de muñeca: recorrido más corto y raqueta ligera.
- Discapacidad visual parcial: pelota de alto contraste y lanzamientos desde menos distancia.
Objetivos
- Ejecutar el revés cortado con trayectoria baja y profunda.
- Usar el cortado como recurso defensivo para recuperar posición.
- Distinguir cuándo defender con cortado y cuándo atacar con liftado.
Material para una clase de 25
- raquetas de tenis: 28
- pelotas de baja presión: 60
- redes de minitenis: 6
- conos: 12
Consejo para el profe
Las pelotas de baja presión botan menos, así que el cortado se queda muy bajo y resulta eficaz. Vigila que el alumnado no termine el golpe con la raqueta hacia el suelo.
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