One-wall handball: la pelota a mano de Nueva York
El one-wall handball es una pelota a mano contra una sola pared que llevaron a Nueva York los inmigrantes irlandeses y que hoy se juega en cientos de parques de la ciudad. Se compara con la pelota a mano española y se practica en 1c1 y 2c2 con una regla que obliga a usar las dos manos.
Cómo se juega
- Presenta el juego y su historia: de los frontones de Irlanda a las canchas de los barrios neoyorquinos; pide al grupo que encuentre semejanzas y diferencias con la pelota a mano que conocen (3 min).
- Marca campos de 6 m de ancho y 10 m de largo frente a la pared, con la línea de saque a 5 m; caben tres o cuatro campos en una pared larga (2 min).
- Ejercicio de golpeo alterno: cada alumno golpea contra la pared alternando mano derecha e izquierda, buscando 20 golpes seguidos (4 min).
- Partidos 1c1 a 11 puntos: la pelota puede botar una vez en el suelo antes de devolverla y el saque debe pasar la línea de 5 m (7 min).
- Partidos 2c2: el tanto ganado con la mano no dominante vale dos puntos; los que esperan hacen de jueces (7 min).
- Cierre: cada alumno registra cuántos golpes ha dado con cada mano y valora su progreso (2 min).
Normas
- Quien golpea debe dejar espacio al rival para llegar a la pelota; obstruir supone repetir el tanto.
- Se golpea siempre con la mano abierta o ahuecada, nunca con el puño cerrado.
- Cada campo deja al menos 2 m de pasillo con el siguiente.
- La pelota que sale por los laterales o pasa la línea de fondo sin botar es punto para el rival.
Variantes
Más fácil
Se permiten dos botes y el campo se reduce a 6 x 7 m.
Estándar
Partidos 1c1 y 2c2 con un bote y premio a la mano no dominante.
Más difícil
Solo se puede golpear con la mano no dominante durante los dos últimos minutos de cada partido.
Adaptaciones
- Usuario de silla de ruedas: juega 2c2 con dos botes permitidos y su pareja cubre el fondo.
- Discapacidad visual parcial: se usa una pelota grande de color muy vivo y se reduce el campo.
- Lesión en una mano: juega solo con la mano sana y se suspende la regla de las dos manos.
Objetivos
- Desarrollar el golpeo con ambas manos y la orientación del cuerpo hacia la pared.
- Comparar una manifestación deportiva de otra cultura con la pelota a mano española.
- Tomar decisiones sobre la dirección del golpe para alejar la pelota del rival.
Material para una clase de 25
- pelotas de goma: 14
- gis: 2
- conos: 16
Consejo para el profe
Si es posible, muestra un minuto de vídeo de las finales de Coney Island para ilustrar el ambiente del juego. Las paredes del gimnasio o del frontón de la cancha sirven igual.
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