Pádel adaptado con rebote en la pared

Dobles de pádel adaptado en una pista marcada junto a la pared de la cancha, que hace de cristal de fondo: la pelota puede rebotar en ella tras botar. Se aprende a esperar el rebote, a golpear a media altura y a cooperar con la pareja.

Cómo se juega

1. Marca con conos pistas de 10 x 6 m cuyo fondo sea una pared lisa y coloca una red baja de unos 80 cm en el centro. Grupos de cuatro, dos parejas por pista (3 min).
2. Peloteo cooperativo: la pareja de la pared deja que la pelota bote, toque el muro y la devuelve tras el rebote. Saque por debajo de la cintura, tras un bote y en diagonal (4 min).
3. Partido a juegos de 4 puntos sin ventaja: la pelota debe botar en el suelo antes de tocar la pared; si toca la pared directamente, punto para el rival (6 min).
4. Cada dos juegos las parejas cambian de campo para que ambas jueguen con pared, y las parejas en espera entran por la que pierde (6 min).
5. Cierre: cada jugador comenta un acierto de su pareja y una jugada en la que la pared le ayudó (3 min).

Normas

• Un solo bote en el suelo; después la pelota puede tocar la pared una vez antes de devolverla.
• La pareja avisa con «mía» o «tuya» antes de golpear.
• Nadie se acerca a menos de un metro del muro con la pala levantada y se usa siempre la muñequera.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega en el lado sin pared, en una zona propia reducida y con dos botes.
• Discapacidad auditiva: gestos acordados para «mía» y «tuya» y mano levantada para iniciar el punto.
• Nivel alto: devuelve de revés todas las pelotas que salen de la pared.

Objetivos

• Esperar el rebote de la pared y colocarse para golpear con equilibrio.
• Coordinarse con la pareja mediante la comunicación en cada punto.
• Respetar al rival y el tanteo en un juego de red y muro.

Material para una clase de 25

• palas pádel: 24
• pelotas tenis: 18
• red baja: 3
• conos: 24

Consejo para el profe

Revisa antes que la pared no tenga salientes ni ventanas bajas. El alumnado tiende a pegarse al muro: marca con conos una línea de espera a dos metros.

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