Pase sentado a la diana: puntería tranquila con balón ovalado

En grupos de cuatro, sentados en círculo alrededor de un aro, se pasa el balón ovalado con las dos manos para que bote dentro del aro y llegue al compañero. Afina el control del pase mientras el cuerpo se recupera.

Cómo se juega

1. Sentarse en círculo de cuatro alrededor de un aro, a unos 2 m (1 min).
2. Pase con bote dentro del aro al compañero de enfrente (2 min).
3. Pase con bote al compañero de la izquierda; el bote raro obliga a estar atento (2 min).
4. Reto: contar los pases seguidos sin que el balón salga del círculo (2 min).
5. Recogida: cada grupo lleva balón y aro al carro caminando (1 min).

Normas

• Se pasa sentado, con las dos manos.
• Si el balón se escapa, lo recoge quien lo lanzó, caminando.
• Nadie se levanta de golpe ni se lanza a por el balón.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: participa desde la silla con el aro elevado sobre un banco bajo o pase directo.
• Alumnado con baja visión: aro con cinta de color y aviso del nombre antes del pase.
• Alumnado con lesión en la mano: pasa con la mano sana o rodando el balón.

Objetivos

• Controlar la fuerza del pase.
• Recuperar la calma con una tarea tranquila.
• Colaborar para alcanzar un reto común.

Material para una clase de 25

• balones ovalados: 8
• aros: 8

Consejo para el profe

El bote del balón ovalado es imprevisible y eso hace gracia: aprovéchalo para bajar tensiones tras el partido. Error típico: pasar con demasiada fuerza; pide un pase «de bandeja».

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