Pelota ligera 4c4: todos tocan antes de pasar

Juego de red 4 contra 4 con pelota ligera en el que los cuatro jugadores del equipo deben tocar el balón antes de enviarlo al otro campo, atrapando y lanzando o tocando. Fomenta la participación de todo el equipo, la comunicación y el pase al compañero.

Cómo se juega

1. Campos de 8×6 m con una cuerda a 1,8 m; equipos de 4 con chalecos y una pelota ligera por campo (2 min).
2. Se saca lanzando con dos manos desde el fondo; el equipo que recibe debe hacer que los 4 jugadores toquen el balón antes de pasarlo por encima de la cuerda.
3. Se puede atrapar y lanzar al compañero, pero el último toque, el que pasa la cuerda, debe ser un toque de dedos o antebrazos.
4. Punto si el balón cae en el campo rival o si el rival lo pasa sin que hayan tocado todos; quien lo atrapa no puede andar con él.
5. Partidos de 4 min; al pitido, cada equipo pasa al campo de al lado para cambiar de rival (4 partidos, 16 min).
6. Al terminar, cada equipo dice en voz alta su número de puntos y quién ha hecho el mejor último toque (2 min).

Normas

• Quien tiene el balón no puede dar pasos: lo pasa desde donde lo atrapa.
• Se dice el nombre del compañero antes de pasárselo.
• No se arrebata el balón a un compañero ni se empuja para atraparlo.
• El mismo jugador no puede tocar dos veces en la misma jugada.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega sentado cerca de la cuerda, y sus compañeros le pasan el balón a las manos.
• Timidez: el equipo debe pasarle el balón a él o ella en primer lugar al menos una vez por partido.
• Nivel alto: su toque debe ser siempre de voleibol, sin atrapar.

Objetivos

• Asegurar que todos los miembros del equipo participan en cada jugada.
• Pasar el balón al compañero con precisión y llamándolo por su nombre.
• Iniciar el toque de dedos o antebrazos como último envío.

Material para una clase de 25

• pelotas ligeras: 4
• cuerda larga: 3
• chalecos: 24

Consejo para el profe

Al principio habrá muchos balones caídos por la prisa: recuerda que gana quien coopera, no quien corre. Es un buen paso previo al minivoley con 3 toques.

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