Pelota mediadora: contact a través de un balón de espuma

Los dúos se mueven manteniendo una pelota de espuma atrapada entre dos partes de sus cuerpos, de modo que la pelota hace de punto de contacto sin que los cuerpos se toquen directamente. Es una puerta de entrada al contact improvisación para quien no quiere contacto directo y desarrolla la escucha del movimiento del otro.

Cómo se juega

1. Por parejas, sujetan la pelota entre las palmas y se desplazan por la sala sin que caiga, alternando quién guía (4 min).
2. Se cambia la pelota de lugar sin usar las manos: de palma a antebrazo, de antebrazo a hombro, de hombro a espalda (5 min).
3. Improvisación con música: el dúo sube y baja de nivel y gira sin perder la pelota y sin que nadie guíe de forma fija (5 min).
4. Dos dúos se juntan, añaden una segunda pelota y crean una figura de cuatro que se transforma tres veces; se muestra al resto (6 min).

Normas

• La pelota nunca se coloca a la altura de la cabeza, el cuello, el pecho ni la cadera.
• Si la pelota cae, se para, se recoge y se empieza de nuevo sin culpas.
• Los cambios de nivel se hacen despacio y sin cargar el peso en el compañero.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la pareja trabaja frente a la silla y la pelota se sitúa entre palmas o antebrazos.
• Discapacidad visual: la pelota es una excelente referencia; se añade un espacio de trabajo delimitado con esterillas.
• TEA o rechazo al contacto: la pelota evita el contacto directo y se le permite elegir pareja de confianza.

Objetivos

• Desarrollar la escucha del movimiento del compañero a través de un objeto.
• Experimentar los principios del contact improvisación sin contacto directo.
• Componer figuras grupales en transformación.

Material para una clase de 25

• pelotas de espuma: 20
• altavoz: 1

Consejo para el profe

Las pelotas de espuma de 15-20 cm funcionan mejor que las de goma, que resbalan. Es buena sesión previa a cualquier trabajo de contacto directo.

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