Las traes por parejas
Todas las parejas juegan a la vez su propio las traes dentro del mismo espacio: uno persigue y el otro huye, y al tocarse cambian los papeles. Calienta con mucha participación y obliga a esquivar al resto de la clase.
Cómo se juega
- Delimita un espacio de unos 20 × 15 m y forma parejas. Cada pareja decide quién empieza persiguiendo.
- Primero, 1 minuto en el que las parejas se desplazan juntas copiando al de delante: trote, lateral, de espaldas.
- Al silbato, quien huye sale y quien persigue cuenta hasta 3 antes de salir detrás.
- Al ser pillado, se da una vuelta sobre sí mismo, cuenta hasta 3 en voz alta y pasa a perseguir.
- El profesorado cambia la forma de desplazarse cada 45 segundos: caminar rápido, trotar, galope lateral, pasos de gigante.
- Juega 5 bloques de 45 segundos y, a mitad de juego, cambia las parejas.
Normas
- Solo se persigue a la propia pareja.
- Se pilla con un toque en el hombro, sin agarrar ni empujar.
- Hay que esquivar al resto de parejas sin chocar.
- Cada uno sigue la forma de desplazarse que marca el profesorado.
Variantes
Más fácil
Se juega caminando rápido y en un espacio más grande.
Estándar
Parejas en 20 × 15 m, cambio de desplazamiento cada 45 segundos.
Más difícil
Se reduce el espacio a la mitad, provocando más esquivas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: la pareja del alumno en silla se desplaza siempre caminando o de espaldas.
- Timidez o TEA: el alumno elige su pareja la primera vez y se mantiene con ella toda la actividad.
- Condición física: se forman parejas de nivel parecido para que el juego sea equilibrado.
Objetivos
- Aumentar la activación general con persecuciones continuas.
- Esquivar a otros mientras se sigue o se escapa de la pareja.
- Cambiar de rol con rapidez.
Consejo para el profe
El espacio grande evita choques: si hay muchas parejas, divide la pista en dos zonas. La cuenta de 3 tras pillar es clave para que el juego no sea un toque continuo.
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