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Poi maorí con calcetines: giros al ritmo

Práctica del poi, arte tradicional maorí de Nueva Zelanda que consiste en hacer girar al ritmo unas bolas atadas a un cordón, aquí fabricadas con calcetines y pelotas de tenis. Trabaja el ritmo, la coordinación de ambos brazos y la creación de una secuencia en grupo.

FaseParte principal
Duración20 min
Edad8–12 años
EspacioCualquier espacio
Materialcalcetines largos, pelotas tenis, música
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. Explica el origen: las mujeres maoríes usaban el poi para fortalecer las muñecas, y hoy se baila en el kapa haka. Cada persona mete una pelota de tenis al fondo de un calcetín largo.
  2. Colocaos en filas con 2 m de separación entre personas. Primer giro: el poi gira hacia delante junto al costado derecho, con el brazo relajado; 8 vueltas y cambio al lado izquierdo.
  3. Segundo giro: hacia atrás por cada lado. Tercer movimiento: golpecitos, que consisten en dar con la pelota en la palma de la otra mano o en el muslo siguiendo el pulso de la música.
  4. Pon música con un pulso marcado y lento. Practicad una serie de 4 movimientos de 8 tiempos: delante derecha, delante izquierda, atrás, golpecitos. Repetidla 4 veces (unos 6 minutos).
  5. En grupos de 4, cada grupo crea su propia secuencia de 4 bloques de 8 tiempos añadiendo un desplazamiento o un giro de todo el grupo. Dad 6 minutos para crearla.
  6. Cada grupo muestra su secuencia al resto. Quien mira dice qué movimiento ha estado más sincronizado.

Normas

Variantes

Más fácil

Un solo poi y solo giros hacia delante con música lenta.

Estándar

Un poi, cuatro movimientos y secuencia de grupo.

Más difícil

Dos poi, uno en cada mano, girando a la vez en la misma dirección.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si no hay calcetines suficientes, pide que cada niño traiga uno de casa.

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