Progresión de fintas ante defensor pasivo y activo
En tríos y por pasillos, el atacante aprende la finta de desplazamiento y la de lanzamiento ante un defensor que pasa de estatua a semiactivo y luego a activo. Se trabaja el engaño, el cambio de dirección y la lectura del defensor.
Cómo se juega
- Pasillos de 4 x 10 m marcados con conos. En cada uno, un trío: atacante, defensor con chaleco en el centro y pasador al fondo.
- Fase estatua (5 min): el atacante recibe, apoya fuerte un pie hacia un lado y sale por el otro superando al defensor quieto.
- Fase semiactiva (5 min): el defensor se mueve y toca el balón sin robarlo; se añade la finta de lanzamiento armando el brazo antes de salir.
- Fase activa (5 min): el defensor intenta robar o cerrar el paso; el atacante puntúa si cruza la línea final con el balón controlado.
- Rotación tras cada intento: atacante a defensor, defensor a pasador y pasador a atacante. Últimos 3 min: cada trío enseña su mejor finta a otro.
Normas
- Se permite un bote antes de la finta, nunca después.
- El defensor no agarra ni empuja; cada intento dura 5 segundos como máximo.
- Seguridad: 2 m entre pasillos para evitar choques.
Variantes
Más fácil
Solo fase estatua y dos botes permitidos.
Estándar
Progresión completa con finta de desplazamiento y de lanzamiento.
Más difícil
Tras superar al defensor se lanza a una portería con portero al final del pasillo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: defensor semiactivo en un pasillo más estrecho o atacante con finta de pase.
- Discapacidad auditiva: los cambios de fase se indican levantando un chaleco de otro color.
- Nivel físico: tríos de nivel parecido para que la fase activa sea equilibrada.
Objetivos
- Ejecutar fintas de desplazamiento y de lanzamiento con cambio de ritmo.
- Leer la posición del defensor y salir por el lado libre.
- Defender sin contacto ilegal.
Material para una clase de 25
- balón de handball: 8
- conos: 32
- chalecos: 8
Consejo para el profe
La finta falla si es lenta o poco creíble: pide apoyo fuerte y salida explosiva. No pases a la fase activa hasta que la mayoría domine la estatua.
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