Puertas de conducción: cuántas cruzas en un minuto

Cada persona conduce su balón con el pie e intenta cruzar el mayor número de puertas de conos en un minuto, sin repetir puerta seguida y buscando siempre la que está libre. Se trabajan la conducción con cambios de dirección, la visión periférica y la toma de decisiones.

Cómo se juega

1. Coloca 15 puertas de dos conos separados 1 m en un espacio de 25 × 25 m, orientadas en distintas direcciones. Cada persona tiene un balón (2 min).
2. Ronda 1: durante un minuto se conduce cruzando puertas y se cuentan en voz baja. No vale repetir la misma puerta seguida ni cruzar si hay alguien dentro. Dos rondas con un minuto de descanso (4 min).
3. Ronda 2, pie obligatorio: una ronda solo con el derecho, otra con el izquierdo y otra con el exterior; cada persona compara con su marca anterior (5 min).
4. Ronda 3, puertas cerradas: cuatro personas con chaleco y sin balón se colocan dentro de una puerta y cambian de puerta cada 5 segundos. Hay que levantar la cabeza para encontrar puertas abiertas. Los porteros rotan cada minuto (5 min).
5. Último minuto para batir la mejor marca y puesta en común de lo que ha ayudado, como «mirar la siguiente puerta antes de salir» (2 min).

Normas

• Prohibido cruzar una puerta con alguien dentro.
• Los porteros solo cierran la puerta: no roban el balón ni tocan a nadie.
• Se cuenta con honestidad: la marca es de cada uno y sirve para mejorar.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: cruza puertas empujando un balón grande con un churro, o hace de portero con un aro.
• Discapacidad visual: conos altos de colores vivos, balón con cascabel y una zona con menos alumnado.
• Nivel físico: cada persona compite con su marca, así que pasar de 8 a 11 puertas vale tanto como de 20 a 23.

Objetivos

• Conducir con cambios de dirección manteniendo el balón cerca.
• Levantar la cabeza para elegir la puerta libre más cercana.
• Valorar la propia mejora comparando marcas.

Material para una clase de 25

• balones futbol: 25
• conos: 30
• cronómetro: 1
• chalecos: 4

Consejo para el profe

El error más común es conducir mirando solo el balón: en la ronda 3 felicita en voz alta a quien levanta la cabeza. Orienta las puertas en diagonales distintas para obligar a girar.

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