Recogida al carro con antebrazos

La recogida del material se convierte en un último reto tranquilo: los balones llegan al carro con autopases de antebrazo y un pase final. Baja el ritmo de la clase sin dejar de practicar el control del balón.

Cómo se juega

1. A la señal, todo el grupo para el juego, sujeta su balón y se coloca en fila suelta a 10 m del carro (1 min).
2. Cada persona camina despacio hacia el carro haciéndose autopases suaves de antebrazo a poca altura (1 min).
3. A 2 m del carro, pase final de antebrazos para que el balón entre. Si no entra, se recoge, se vuelve a la marca y se repite con calma (2 min).
4. Los últimos balones: un guardián junto al carro los atrapa y la pareja que lo envía lo hace con toque de dedos; el grupo cuenta cuántos entran a la primera (2 min).

Normas

• Caminando, nunca corriendo hacia el carro.
• Autopases bajos, que no superen la cabeza.
• Se espera turno en la marca de 2 m sin empujar.
• Quien termina se sienta junto al docente.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace el pase final desde su sitio y un compañero le trae el balón.
• Alumnado cansado o con molestias: lleva los balones en las manos y hace de guardián del carro.
• Discapacidad visual: el guardián golpea el carro para orientar el pase final.

Objetivos

• Bajar la intensidad al final de la sesión.
• Controlar el balón en movimiento a poca altura.
• Responsabilizarse del material de forma ordenada.

Material para una clase de 25

• balones de voleibol: 15
• carros de balones: 1

Consejo para el profe

Si no hay carro, sirve una caja grande o una portería de handball tumbada. Así la recogida dura menos y no hay balones rodando por el gimnasio.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para secundaria