Rey del tatami: escalera de retos de lucha
Torneo por escalera en seis tatamis, cada uno con un reto de oposición distinto ya conocido: quien gana sube de tatami y quien pierde baja, sin eliminaciones. Se trabaja la aplicación de técnicas de lucha, la autonomía en el arbitraje y la deportividad.
Cómo se juega
- Monta 6 zonas de tatami numeradas, cada una con un reto: palmas, cinta de rodillas, tortuga, conquista del balón, espalda con espalda y sacar del círculo (4 minutos).
- Reparte a las parejas por las zonas al azar; un alumno por zona hace de árbitro y cambia en cada ronda (2 minutos).
- Rondas de 90 segundos: en cada zona se juega el reto al mejor de tres asaltos. El árbitro decide y anuncia el ganador (13 minutos, unas 8 rondas).
- Al pitido, el ganador sube a la zona de número inferior y el perdedor baja a la de número superior. Quien gana en la zona 1 se queda y es «rey del tatami».
- Cada dos rondas hay 30 segundos para beber y cambiar árbitros.
- Cierre de 4 minutos: cada alumno comenta en qué reto se siente más fuerte y qué reto le ha costado más.
Normas
- En cada reto valen las normas de seguridad aprendidas: nada de cuello, cabeza ni palancas.
- La decisión del árbitro se acepta sin discutir; las dudas se comentan al final.
- Al pitido del cambio se suelta todo al instante y se desplaza andando por el exterior del tatami.
- Cada asalto empieza y acaba con un saludo.
Variantes
Más fácil
Solo tres retos y rondas de 60 segundos con un asalto único.
Estándar
Seis retos, rondas de 90 segundos al mejor de tres.
Más difícil
El ganador de cada ronda elige el reto que se juega en la siguiente zona.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: se incluye una zona de retos sentados (empuje de palmas o conquista del balón) y puede ser árbitro principal.
- TEA o timidez: se le entrega una tarjeta con la lista de retos y su orden para anticipar los cambios.
- Menor fuerza o nivel: la escalera le empareja con rivales de su nivel; se puede añadir una zona de retos de equilibrio.
Objetivos
- Aplicar diferentes técnicas de oposición en juegos de lucha.
- Arbitrar con autonomía respetando las normas acordadas.
- Aceptar la victoria y la derrota con deportividad.
Material para una clase de 25
- colchonetas tatami: 30
- cintas: 4
- balones: 1
- cronómetro: 1
Consejo para el profe
Esta actividad funciona mejor como cierre de la unidad, cuando el alumnado ya conoce los retos. Pon un cartel con las reglas en cada zona.
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