Ronda americana con palas y red baja
Dos filas de alumnos se colocan a ambos lados de una red baja; cada uno golpea una vez con pala y corre al final de la fila contraria rodeando la red. Se trabaja el golpeo continuo, la anticipación del bote y el desplazamiento rápido sin perder la atención.
Cómo se juega
- Coloca tres redes bajas de unos 80 cm y forma tres grupos de 8 o 9; cada grupo se reparte en dos filas, una a cada lado de su red, a 3 m de ella.
- El primero de una fila saca de abajo; quien está primero en la fila contraria devuelve tras un bote y cada jugador, nada más golpear, corre en sentido horario hasta el final de la otra fila.
- Durante 4 min, juego cooperativo: el grupo cuenta cuántos golpes seguidos consigue y se marca un récord.
- Durante 6 min, juego con vidas: cada alumno tiene 3 vidas; pierde una si falla, pero nunca sale del juego, solo se apunta sus fallos para superarse en la siguiente ronda.
- Durante 3 min, reto final: cada grupo intenta batir su récord cooperativo con la regla de que la pelota debe botar más allá de un cono situado a 1 m de la red.
- Cierra con 2 min de recuperación caminando y comentando qué ayuda a llegar a tiempo al golpe.
Normas
- Se corre siempre en el mismo sentido alrededor de la red, por fuera de los conos.
- Se golpea tras un bote y con golpe suave, sin remates.
- Nadie corre con la pala levantada por encima del hombro.
Variantes
Más fácil
Se permite dejar botar la pelota dos veces y la fila está a 2 m de la red.
Estándar
Un bote, golpeo de derecha o revés y carrera al final de la fila contraria.
Más difícil
Se alterna obligatoriamente derecha y revés y la pelota debe pasar el cono de 1 m.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno se queda fijo en un lado y golpea cada vez que le toca, sin rodear la red.
- TEA: se marca el recorrido de carrera con conos de colores y se hace una vuelta de prueba sin pelota.
- Condición física baja: se acorta el recorrido de carrera pasando por un lateral de la red más cercano.
Objetivos
- Golpear la pelota de forma continua tras un bote.
- Desplazarse con rapidez y volver a estar listo para golpear.
- Cooperar con el grupo para mantener la pelota en juego.
Material para una clase de 25
- palas: 25
- pelotas tenis: 6
- red baja: 3
- conos: 12
Consejo para el profe
Es el clásico juego de dar la vuelta a la mesa adaptado a palas, muy activo y sin eliminaciones. Marca bien con conos el recorrido de las esquinas.
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