Rugby tag con patada rasa y persecución
Progresión para aprender la patada rasa del rugby, que hace rodar el balón botando por el suelo detrás de la defensa, y la carrera de persecución para recuperarlo. Termina en un partido de rugby tag con una patada permitida por posesión. Se trabaja el golpeo, la velocidad de reacción y la decisión de cuándo patear.
Cómo se juega
- Parejas con un balón en dos líneas enfrentadas a 10 m, todas golpeando en la misma dirección (2 min).
- Técnica: balón vertical con las dos manos, se deja caer sobre el empeine y se golpea suave para que ruede botando, sin levantarlo. Diez golpeos cada uno (5 min).
- Patada y persecución en tríos: el pateador golpea pasado un cono a 5 m y corre con un compañero a recuperar el balón antes que un defensor que sale 3 m detrás del cono (5 min).
- Partido 5 contra 5 en 40 x 25 m con 5 cintas por posesión y una patada rasa por posesión; balón por encima de la rodilla, cambio de posesión (6 min).
- Solo persiguen quienes estaban detrás del pateador al golpear. Ensayo, 1 punto; tras recuperar una patada, 2. Al final, 2 min: ¿cuándo convenía patear?
Normas
- El balón pateado debe ir rodando por el suelo; patada alta, posesión para el rival.
- El balón se recoge siempre de pie, agachándose: prohibido lanzarse sobre él.
- Seguridad: en la práctica por parejas todos golpean en la misma dirección y nadie cruza la línea de golpeo de otro grupo.
Variantes
Más fácil
La patada se hace parado y solo se trata de que el balón ruede hasta el compañero.
Estándar
Técnica por parejas, patada y persecución en tríos y partido con una patada rasa por posesión.
Más difícil
La patada debe pasar entre dos conos a 3 m de distancia para ser válida.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno en silla puede golpear el balón con la mano haciéndolo rodar, o actuar como receptor de la patada de un compañero.
- Discapacidad visual: usa un balón con cascabel o de color vivo y avisa con la voz al golpear.
- Nivel o condición física: quien tenga menos velocidad puede salir a perseguir con 2 m de ventaja.
Objetivos
- Ejecutar una patada rasa controlada con el empeine.
- Perseguir el balón pateado respetando la posición de juego.
- Decidir cuándo una patada mejora la situación del equipo.
Material para una clase de 25
- balón ovalado espuma: 12
- conos: 16
- chalecos: 12
- cintas de chaleco: 25
Consejo para el profe
El error típico es golpear con la punta y levantar el balón: pide que dejen caer el balón muy cerca del pie y que el golpe sea corto.
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