Ruta en bicicleta escolar con mapa
Ruta en bicicleta por un recorrido seguro siguiendo un mapa, aplicando normas de circulación y con casco obligatorio. Se trabajan la resistencia aeróbica, la educación vial y la movilidad sostenible.
Cómo se juega
- Revisión por parejas de frenos, presión de ruedas y ajuste del casco: dos dedos entre la correa y la barbilla (4 min).
- Repaso de normas: circular en fila de uno, señales con el brazo para girar y parar, y 2 metros entre ciclistas (3 min).
- Forma grupos de 6 a 8 con un responsable del mapa; cada grupo sale con 1 minuto de diferencia.
- Ruta de unos 3–5 km guiándose con el mapa, con paradas en 3 puntos de control donde se anota una palabra o se cumple un reto (18 min).
- Llegada, revisión de que están todos y puesta en común sobre seguridad vial y movilidad sostenible (5 min).
Normas
- Casco abrochado siempre.
- Un docente abre y otro cierra el grupo.
- Nadie adelanta al docente que abre.
- Se para en los cruces y se espera la señal.
Variantes
Más fácil
Circuito cerrado en la cancha o pista del centro.
Estándar
Ruta corta por carril bici con paradas.
Más difícil
Ruta más larga con orientación por mapa y elección de recorrido por el grupo.
Adaptaciones
- Sin bicicleta: préstamo del centro o de otro alumno, o bicicleta adaptada.
- Movilidad reducida: tándem o handbike si se dispone.
- Inseguridad sobre la bici: practicar en circuito cerrado y salir en el grupo del docente.
Objetivos
- Desarrollar la resistencia aeróbica.
- Aprender educación vial en bicicleta.
- Valorar la bicicleta como medio de transporte sostenible.
Material para una clase de 25
- bicicletas: 25
- cascos: 25
- mapas: 4
Consejo para el profe
Necesitarás autorización de las familias y al menos dos adultos; recorre la ruta antes y revisa las bicis la víspera si puedes.
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