Salir de la presión con el control orientado 1c1+1

Un jugador recibe un pase con un defensor a la espalda y debe orientar el control para superar a ese defensor y llegar a una de dos puertas. Progresa de defensa pasiva a activa para que el control orientado se use como arma táctica y no solo como gesto técnico.

Cómo se juega

1. Por tríos, marca un cuadrado de 10 x 10 m con dos puertas de 2 m en el lado opuesto al pasador (2 min).
2. Nivel 1: el defensor sale desde detrás del receptor y solo puede tapar un lado; el receptor debe orientar hacia el otro y cruzar la puerta (4 min).
3. Nivel 2: el defensor puede ir a por el balón a partir del momento en que el pasador golpea (5 min).
4. Nivel 3: se añade la opción de devolver de primeras al pasador si el defensor está muy encima, y vale doble cruzar la puerta contraria a la del primer control (6 min).
5. Rotación de roles cada cuatro intentos y puesta en común sobre qué pistas usaron para decidir (3 min).

Normas

• El defensor no entra por detrás ni con la plancha: solo puede disputar de lado.
• Cada intento termina al cruzar una puerta, al perder el balón o a los 6 segundos.
• Los tríos se colocan con 5 m de separación entre cuadrados.
• Se cambia de pierna de control en cada intento impar.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual parcial: puertas con conos altos de color y el pasador avisa con la voz del lado del defensor.
• Sobrepeso: cuadrado de 8 x 8 m para reducir la distancia de carrera y descanso tras cada intento.
• TEA: se le explica la secuencia de niveles con un dibujo y se mantiene en el mismo trío.

Objetivos

• Orientar el primer control en función de la posición del defensor.
• Decidir entre progresar o asegurar el pase de apoyo.
• Proteger el balón con el cuerpo en un duelo sin contacto peligroso.

Material para una clase de 25

• conos: 40
• balones: 10
• chalecos: 10

Consejo para el profe

La clave es que el receptor mire al defensor antes de que llegue el balón; si no lo hace, para y pregunta dónde estaba su rival.

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