Salsa en pareja: dile que no y vuelta derecha
Por parejas, el alumnado aprende el agarre abierto y cerrado de la salsa, el «dile que no» (cambio de lado) y la vuelta derecha. Se trabaja la comunicación no verbal entre quien guía y quien sigue, el ritmo compartido y el respeto en el contacto.
Cómo se juega
- Repasad 3 minutos el básico de salsa en solitario. Explica los roles, guía y sigue, sin asociarlos a un sexo.
- Formad parejas frente a frente en dos círculos concéntricos. Enseña el agarre abierto y bailad el básico juntos 3 minutos.
- Enseña el «dile que no»: en 1-2-3 quien guía abre el paso hacia un lado y en 5-6-7 quien sigue cruza al otro lado. Practicadlo despacio 5 minutos.
- Enseña la vuelta derecha: quien guía levanta la mano izquierda en el 1 y marca un giro suave en 5-6-7. Practicad 5 minutos, alternando básico y vuelta cada dos ochos.
- Cada dos minutos suena el silbato y el círculo exterior avanza una pareja para cambiar de compañero. A mitad de actividad, se intercambian los roles (8 minutos en total).
- Terminad con una canción entera en la que cada pareja encadena libremente básico, dile que no y vuelta (4 minutos).
Normas
- La guía es una indicación suave con la mano, nunca un tirón ni un empujón.
- Las manos se sujetan en gancho, sin apretar.
- Se cambia de pareja a la señal sin elegir: todo el alumnado baila con todo el alumnado.
- Si alguien no quiere contacto de manos, puede bailar con un pañuelo entre ambos.
Variantes
Más fácil
Se baila sin girar, solo con el básico y el dile que no, contando el profe en voz alta.
Estándar
Se encadenan básico, dile que no y vuelta derecha con la música de salsa normal.
Más difícil
Se añade la vuelta izquierda y la combinación de dile que no con giro de quien sigue.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en silla, quien guía o sigue marca los cambios de lado desplazando la silla y con los brazos.
- Discapacidad visual: se baila siempre en agarre cerrado o con contacto de manos continuo, con la cuenta en voz alta.
- Nivel avanzado: el alumno con experiencia hace de ayudante y revisa la guía de otras parejas.
Objetivos
- Coordinar con una pareja el paso básico y las figuras de la salsa.
- Comunicar y recibir indicaciones corporales de forma clara y respetuosa.
- Valorar el baile social como espacio de relación igualitaria e inclusiva.
Material para una clase de 25
- música
- altavoces: 1
Consejo para el profe
Cuida que los giros sean amplios y lentos: los tirones de brazo causan molestias en hombro. Normaliza desde el primer día que los roles son libres.
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