Saque corto y largo de bádminton a dianas
Por tríos, el alumnado practica el saque corto de revés y el saque largo de derecha intentando que el volante caiga dentro de aros colocados en el campo contrario. Se trabaja la precisión del saque, el control de la fuerza y su valor táctico en el inicio del punto.
Cómo se juega
- Organiza tríos en cada mitad de pista: un sacador, un recogedor y un anotador; en el campo contrario coloca dos aros cerca de la línea de saque corto y dos al fondo.
- Durante 3 min, demuestra los dos saques: el corto, de revés, con el volante delante de la cintura y empujando suave; el largo, de derecha, con balanceo amplio desde abajo.
- Durante 5 min, cada sacador hace series de 6 saques cortos; el recogedor devuelve los volantes y el anotador apunta 3 puntos por aro, 1 si cae en zona corta y 0 si no pasa la red; se rota cada serie.
- Durante 5 min, se repite con 6 saques largos hacia los aros del fondo y la misma puntuación.
- Durante 4 min, el sacador anuncia en voz alta «corto» o «largo» antes de cada saque y solo puntúa si acierta el tipo de saque.
- Cierra con 1 min: cada trío dice cuál de los dos saques usaría contra un rival que se coloca lejos de la red.
Normas
- El saque se golpea por debajo de la cintura y de forma diagonal hacia el campo contrario.
- El recogedor solo entra a por volantes cuando el sacador ha terminado su serie.
- Nadie se coloca detrás del sacador a menos de 2 m.
Variantes
Más fácil
Se usan aros grandes y se permite sacar desde 1 m más cerca de la red.
Estándar
Series de 6 saques cortos y 6 largos con puntuación en aros.
Más difícil
Se usan aros pequeños o platos y solo cuenta el volante que cae dentro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno saca sentado o desde su silla con raqueta de mango corto y los aros se acercan.
- Discapacidad visual: se usan aros de color contrastado y el anotador indica con la voz dónde ha caído el volante.
- Nivel bajo: se empieza dejando caer el volante desde la mano a la raqueta para encontrar el punto de golpeo.
Objetivos
- Ejecutar el saque corto de revés y el saque largo de derecha.
- Controlar la fuerza para enviar el volante a una zona concreta.
- Reconocer cuándo conviene cada tipo de saque.
Material para una clase de 25
- raquetas: 25
- volantes: 50
- red: 4
- aros: 16
Consejo para el profe
El saque corto se falla casi siempre por exceso de fuerza; pide que solo empujen el volante. Ten volantes de repuesto.
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